Почему ребёнок бледный, появляются синяки под глазами
Родители начинают
беспокоиться, когда у малыша становится нездоровым цвет лица и появляются
тёмные круги. Ведь синяки
под глазами у ребёнка могут быть следствием различных отклонений: от
простого переутомления до патологий внутренних органов
Доктор Комаровский в
этом случае советует обратить внимание на цвет кругов, какие они: жёлтые, синие
или ярко-красные. Оттенок поможет найти источник нарушений
Почему появляются синяки под глазами у ребёнка
Что значат синяки под глазами:
- Голубые, с выделяющейся сосудистой сеткой. Свидетельствуют о тонкой, чувствительной коже, прослеживается наследственный фактор.
- Тёмные, с синим отливом. Появляются при неправильном распорядке дня, зачастую от переутомлений.
- Яркие фиолетовые, на фоне бледного лица. Говорят о вероятности анемии, нужно сдать анализ на гемоглобин.
- Чёрные. Могут быть сигналом нарушения кровообращения или работы сердечно-сосудистой системы.
- Желтовато-коричневые. Круги сигнализируют о дисфункциях печени, почек, мочевыделительной системы.
- Красные. Пятна с выраженным отёком могут быть симптомами аллергической реакции, а без сопутствующих признаков — заражением гельминтами.
- Розовые. Синяки светлого оттенка появляются при респираторных заболеваниях, воспалительных процессах в дыхательной системе.
Не стоит исключать вероятность случайных травм или ушибов области переносицы. В таком случае синяк чаще всего появляется по одним глазом или краснота неравномерная. Такие круги сначала становятся фиолетовыми, через несколько дней желтеют, а потом сходят на нет.
- Почему ребёнок не ест. Как накормить малоежку
- Как распознать ротавирус у детей
О безобидных и легко устранимых причинах
Чтобы не говорили всполошенные бабушки, без перекрестных симптомов появление синяков или мешков под глазами в 70% оказывается естественной реакцией организма на мелкие изменения в режиме, которые легко наладить.
«Таким уродился»
Для деток со светлыми волосами и голубыми глазами характерна также тонкая, «полупрозрачная кожа» — из-за близости тончайших капилляров к поверхности, зона под глазами обретает сине-фиолетовый окрас. Такое явление абсолютно безвредно и зачастую остается с ребенком на всю жизнь. С возрастом черты лица меняются, с ними проходят и синяки.
Переутомление и истощение
Случается, что отличник, который активно занимается спортом, однажды просыпается с кругами около глаз. Вызваны они могут банальным переутомлением во время подготовки к контрольным или к конкурсным соревнованиям. Позаботьтесь, чтобы у вашего будущего медалиста хватало времени на спокойный сон, игры на свежем воздухе и здоровую пищу.
Неправильное питание и авитаминоз
С едой в организм ребенка попадают необходимые минералы и микроэлементы, которые не только дают ему силы, но и помогают выводить токсины, ежедневно атакующие все функциональные системы человека. Здоровое питание с минимальным контролем режима (три раза в день, а также перекусы) сберегут личико малыша от синяков под глазами.
Генетический фактор
Во многих семьях глубоко посаженные глаза передаются «по наследству». Если у мамы или папы заметные круги под глазами, не нужно сетовать на болезнь — скорее всего пришло время проявления врожденной черты лица. В этом случае пытаться устранить проблему бессмысленно.
Стрессы, переутомление
Пятна в районе глаз оставляет перенесенная болезнь, перелеты, психологическое насилие. Чувствительный организм ребенка с трудом справляется с таким образом жизни, который даже взрослым помогает спокойно выносить только прием валерьянки. Если малыш не болел и не был в длительном путешествии, убедитесь, что в его окружении никто не оказывает на него давление, нет конфликтов в школе или компании.
Нарушение режима дня
Для некоторых родителей кормление или сон по требованию не являются проблемой. Опасности в таком режиме действительно нет, только если вы все же успеваете следить за количеством часов, в которые ребенок спит, и качеством еды, которую он употребляет. Бессонные ночи, перекусы фаст-фудом или сладостями негативно сказываются на работе организма. Груднички спят в день по 19-20 часов, а дошкольникам необходим «тихий час» в послеобеденное время. Без отдыха дети могут чувствовать себя нормально и вести себя активно, но негативные изменения начинаются изнутри. Первым сигналом будет раздражительность сына или дочери и пресловутые темные круги.
Синяки под глазами у грудничка и заболевания внутренних органов
Патологические причины изменения цвета кожи под глазами, или заболевания внутренних органов в любом случае требуют консультации со специалистом и соответствующего лечения. Как правило, они сопровождаются дополнительными симптомами, но на первых стадиях болезни единственным признаком могут выступать темные круги под глазами.
Симптом может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов
- Гельминтоз (заражение глистами). Синяки под глазами – один из наиболее достоверных признаков наличия глистов в кишечнике. Паразиты выделяют продукты жизнедеятельности, которые становятся причиной интоксикации организма, а кроме того, ухудшают усвояемость полезных веществ. В число остальных симптомов гельминтоза входят потеря аппетита, снижение массы тела, постоянное беспокойство из-за зуда в заднем проходе.
- Анемия. При недостатке железа в организме развивается заболевания под названием железодефицитная анемия, сопровождающаяся снижением концентрации гемоглобина в крови. Для диагностики патологии необходим анализ крови и терапия железосодержащими лекарственными средствами.
- Сердечно-сосудистые болезни. При нарушении работы сердечно-сосудистой системы у детей, помимо синяков под глазами, наблюдается синюшность губ, одышка, быстрая утомляемость и нерегулярный пульс.
- Инфекционные заболевания. Вирусы и бактерии, которые попадают в организм ребенка, интоксикацию и нарушение обменных процессов, вследствие чего под глазами появляются темные круги. Иногда подобное явление наблюдается в период восстановления после гриппа, ОРВИ, ангины и т. д. – в данном случае оно не требует лечение и проходит самостоятельно.
- Неврологические нарушения. Если ребенок постоянно капризничает, плохо спит и ест, а под глазами у него появились синяки, причина может заключаться не только в неправильно организованном режиме дня, но и в неврологических нарушениях.
- Патологии мочевыводящей системы. Частое или, наоборот, слишком редкое мочеиспускание, беспокойство при позывах в туалет, отечность век и кожи вокруг глаз, темные круги могут быть проявлениями заболеваний почек и мочевого пузыря.
- Смещение шейных позвонков. У младенцев данная патология, как правило, развивается вследствие тяжелых родов или родовых травм. Из-за смещения позвонков происходит передавливание кровеносных сосудов, ухудшается кровоснабжение головного мозга и тканей глаз, что проявляется темными кругами.
- Онкологические заболевания. Наиболее опасная причина образования синяков под глазами – злокачественные новообразования. При наличии онкологического заболевания ребенок быстро теряет вес, становится вялым, плаксивым и раздражительным, часто отказывается от еды и стремительно теряет вес. Кроме того, из-за нарушений работы иммунной системы он может часто болеть вирусными и инфекционными заболеваниями.
Если у взрослых 90% опухолей связано с воздействием внешних факторов, то для детей несколько большее значение имеют генетические факторы
Диагностика и лечение
- Сначала врач отправляет ребёнка на обследование почек и назначает анализ кала на выявление глистов.
- Если с почками всё в порядке, то педиатр направляет ребёнка на приём к кардиологу. Он измерит артериальное давление, назначит ЭКГ, а при необходимости направит на УЗИ сердца.
- Если причина до сих пор неясна, то следующим этапом станет посещение аллерголога.
Лечение зависит от причины. Если у ребёнка обнаружились лямблии, то назначается противоглистная терапия. Аллергия лечится антигистаминными средствами. При поражении почек назначаются антибиотики и мочегонные средства. Поскольку синяки являются симптомом какого-либо заболевания, то необходимо сначала вылечить его. После выздоровления уйдёт и косметический дефект в виде синяков под глазами.
Потемнение кожи под глазками у грудничков: причины
Новорожденные получают качественное питание, не перегружены учебой, нет кариеса, так как нет зубов. Почему же возникают синяки под глазами у ребенка годовалого, месячного. Мотивы практически не отличаются от вышеописанных: генетическая предрасположенность, витаминный дефицит, быстрая утомляемость, дефицит железа.
При появлении темных кругов покажите ребеночка педиатру, обследуйте на наличие внутренних заболеваний, получите консультацию узких специалистов. В младенческом возрасте к потемнению кожи вокруг глазиков может привести несовершенство мочевыделительной, пищеварительной системы; слабый иммунитет.
Предупредить появление синевы поможет элементарное соблюдение режима дня, правил ухода. Следите за сбалансированностью рациона питания кормящей мамы. Исключите продукты, вызывающие нагрузку на почки, печень; вздутие; аллергические реакции. Высокое качество грудного молока мамы поможет малышу справиться с проблемами.
Чем быстрее дитя привыкнет к режиму, тем меньше проблем со здоровьем. Обеспечьте новорожденному оптимальные условия сна: доступ свежего воздуха, влажность, оптимальную температуру, прогулки на свежем воздухе. Это положительно отразится на здоровье мамы, малыша.
Какими заболеваниями могут вызываться?
Прежде всего, синева под глазами может быть следствием травмы в области носа. В этом случае малыш будет болезненно реагировать на надавливание в месте удара (переносица, перегородка носа).
Следующей серьезной причиной может быть отравление токсинами организма в результате следующих заболеваний:
- энтеробиоз (кишечные паразиты);
- почечная недостаточность, нефрит, пиелонефрит и др.
В этом случае совместно с синяками появляются и другие симптомы — тошнота, рвота, диарея, сухость в рту.
- аденоидов и гайморита. При этих болезнях для малыша характерен приоткрытый рот и опущенный подбородок;
- гепатите C и других заболеваниях печени;
- воспалении щитовидной железы;
- кариесе.
Синие круги могут появиться как следствие кислородного голодания при:
- сердечной недостаточности;
- вегето-сосудистой дистонии.
Также провоцировать появление синяков в области глаз могут различные аллергические реакции и обезвоживание организма.
Понятие и характеристика
Кожа под глазами очень тонкая, лишена сальных желез, но под ней близко расположены кровеносные сосуды.
В этом месте имеется тонкий слой подкожного жира, который впитывает в себя продукты интоксикации при отравлениях и заболеваниях.
Поэтому при сбоях в системах организма кожа под глазами реагирует первой — синяками и припухлостями.
Также виновником темных кругов является гормон кортизон, образующийся при переутомлении и недосыпе. При этом усиливается циркуляция крови в сосудах, что приводит к образованию синяков под глазами.
Как лечить мокнущую рану у ребенка? Узнайте об этом из нашей статьи.
К какому специалисту стоит обратиться?
Круги под глазами нельзя игнорировать. Потемнение вокруг глаз у детей 2 лет и старше может быть опасным симптомом. Рекомендуется начать с посещения педиатра, который выяснит, почему возникла синева. Он проведет общий осмотр, выпишет направление на анализы (кровь, моча, кал) и к стоматологу. По результатам анализов врач определит дальнейшую тактику лечения и направит к другим специалистам.
Когда у ребенка резко обострились черты лица, проявились синяки под глазами, возникла слабость и затрудненное дыхание, следует вызывать неотложную помощь. Такое опасное состояние может свидетельствовать о сердечной недостаточности, что требует наблюдения в условиях стационара. «Скорую» следует вызвать, если синяки появились вследствие длительной непрекращающейся рвоты, диареи – угрозу представляет обезвоживание.
Болезни, вызывающие синяки под глазами
У ребенка появились синяки под глазами. На какие именно болезни это указывает?
Заболевания мочевыделительной системы
Они вызывают задержку жидкости. А отеки на лице могут вызывать появление синяков под глазами. Такие синяки наиболее выражены в утренние часы. К таким болезням относят пиелонефрит, гломерулонефрит. Они, в основном, сопровождаются нарастающей болью в пояснице, но иногда протекают и бессимптомно.
Анемия
Обратите внимание на цвет кожи ребенка. Если она бледная, а под глазами синяки, сдайте анализ крови, возможно, это анемия. Анемия – одна из причин, почему у ребенка синяки под глазами
Она проявляется пониженным уровнем гемоглобина, который призван обеспечивать все органы кислородом
Анемия – одна из причин, почему у ребенка синяки под глазами. Она проявляется пониженным уровнем гемоглобина, который призван обеспечивать все органы кислородом.
Возникает вследствие дефицита железа в питании, недостаточного поступления кислорода, кровопотери.
У детей до 3 лет гемоглобин не должен опускаться ниже 110, у детей до 12 – ниже 115, у детей до 15 – 120. Подробную таблицу норм гемоглобина у детей до 18 лет вы можете посмотреть в нашей статье.
Онкозаболевания
Лейкозы. К сожалению, причины синяков под глазами у ребенка могут крыться и в наличии этого страшного заболевания. Симптомами также является слабость, появление синяков на теле от малейших прикосновений.
Сердечно-сосудистые заболевания
При нарушениях движения крови сосуды и капилляры становятся заметными настолько, что просвечивают. Специфика таких синяков в том, что они усиливаются к вечеру, а утром могут и вовсе становиться незаметными.
Пищиков Владислав Борисович, терапевт, Детская областная больница, г. Калуга
Жалоба на дефицит внимания, бледность кожных покровов и синие круги под глазами указывают на недостаток железа.
Это не всегда низкий гемоглобин, это может быть низкий ферритин. Прием Бисглицината железа в течение 4-6 месяцев имеет высокую результативность.
Гельминтоз
Это общее название заболеваний, которые вызывает паразитарная инвазия. Видов паразитов больше 2000, и селятся они в различных органах. Некоторые из них нарушают работу внутренних органов и выделяют ядовитые вещества, представляя серьезную угрозу здоровью ребенка.
Про симптомы глистов у детей, а также их лечение читайте в профильной статье.
Заболевания эндокринной системы
Чаще всего это заболевания щитовидной железы и сахарный диабет. Эти заболевания вызывают нарушения обмена веществ.
Другие
Аденоиды, тонзиллит и другие заболевания евстахиевой трубы. Вызваны такие синяки отеком слизистой и застоем крови в крыловидном венозном сплетении.
Общее у этих заболеваний то, что они перекрывают полноценный доступ кислорода или вызывают интоксикацию.
Что делать родителям?
При появлении у ребенка синяков под глазами каждый родитель старается помочь малышу избавиться от симптома. Кроме своевременного обращения к врачу и устранения причины недуга, следует соблюдать простые правила:
- Наладить режим занятий и отдыха, который поможет не переутомляться.
- Избавить ребенка от стрессовых ситуаций и помогать в решении личных проблем.
- Следить за тем, чтобы ребенок спал не менее 9-11 часов, в зависимости от возраста. При этом ночной сон должен начинаться не позже 22 часов.
- Обеспечить полноценное питание, включающее мясные блюда, свежие фрукты и овощи, молочную продукцию.
- В осенне-весенний период обеспечить ребенка дополнительными витаминами для поддержания иммунитета.
- Нормализовать питьевой режим ребенка.
- Совершать ежедневные прогулки не менее 2 часов.
Если серьезные проблемы со здоровьем отсутствуют, соблюдение элементарных правил позволит в течение короткого промежутка времени избавиться от неприятного дефекта. Нередко родители даже не задумываются, что простые заботы могут волновать ребенка и вызывать сильную усталость, а домашние ссоры становятся причиной сильного стресса. Устранение этих ситуаций поможет восстановить цвет кожи в области глаз и предотвратить появление синяков в дальнейшем.
2 Характерная симптоматика
Темные круги под глазами уже своим оттенком могут говорить о том, что происходит в организме. Если глаза словно обведены голубым цветом, то это результат того, что сосуды проходят близко к коже. Такое состояние не требует вмешательства. Красные глаза свидетельствуют об усталости, о том, что ребенок долго сидел перед монитором компьютера. В таких случаях белки глаз покрывает проступившая сосудистая сеточка, кожа вокруг глаз краснеет, а затем темнеет. Так что синие и фиолетовые круги под глазами говорят о том, что ребенку необходим отдых. Иногда красные глаза бывают при простуде, но в таком случае возникают вполне очевидные дополнительные симптомы – кашель, насморк и т. д. Красные глаза характерны и для тех, кто страдает аллергией. Если же круги настолько темные, что кажутся черными, это признак анемии, нехватки железа или обезвоживания организма.
Синие и фиолетовые круги вокруг глаз могут быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний. Это характерно для порока сердца. В таких случаях нарушается кровообращение, в крови увеличивается количество редуцированного (то есть вне соединения с кислородом) гемоглобина.
При заболеваниях почек дополнительными симптомами являются боли в области поясницы, проблемы с мочеиспусканием, повышение температуры, слабость. Схожие симптомы могут давать проблемы с печенью. Но кожа вокруг глаз приобретает желтовато-серый оттенок. Это связано с повышением уровня желчного пигмента билирубина. Иногда кожа вокруг глаз приобретает коричневатый оттенок. Это говорит о заболеваниях желчного пузыря.
Темные круги, сопровождающиеся отеком век, дают аденоиды, тонзиллит, фарингит и другие заболевания. Для них характерны такие симптомы, как повышение температуры, головная боль, слабость и общие признаки интоксикации, боль в горле и т. д. Некоторые заболевания почек являются следствием той же инфекции носоглотки, что вызывает фарингит и тонзиллит. Поэтому нужно лечить эти заболевания при появлении первых же признаков.
В случаях, когда синяки вызваны переутомлением или обезвоживанием организма, справиться с ними можно своими силами. Но бывают ситуации, когда необходимо немедленно обратиться к врачу:
- 1. Если темные круги появились внезапно. Наблюдаются слабость и затруднение дыхания. Сам ребенок бледный и вялый. Это свидетельствует о заболеваниях сердца, поэтому нужно немедленно вызывать скорую помощь.
- 2. Когда появление темных кругов сопровождается бледностью или пожелтением кожи, повышением температуры, болями в животе. Это говорит о заболевании печени или почек. Если боли сильные, и особенно локализуются в районе поясницы, нужно вызывать скорую помощь, поскольку это может быть почечная колика.
- 3. Если появляются темные круги под глазами, часто возникают головные боли, ребенка мучает постоянная жажда, наблюдается резкая прибавка в весе. Это повод обратиться к эндокринологу. У детей такие патологии опасные еще и тем, что могут приводить к задержке роста и развития.
Точный диагноз установит только врач. Для этого он может назначить дополнительные исследования – общие анализы крови, мочи и кала, рентгеноскопию органов грудной клетки, УЗИ. Придется сходить на прием не только к кардиологу или нефрологу, но и к гастроэнтерологу или отоларингологу.
Что делать?
Если темные круги не сопровождаются болезненными симптомами, то ребенку сначала нужно дать спокойно выспаться, а затем организовать режим дня так, чтобы он побольше двигался на свежем воздухе и меньше сидел перед монитором компьютера (экраном телевизора).
Очень важно при появившихся синяках под глазами пересмотреть рацион питания, включив в него свежие фрукты и овощи, говяжью печень, красное мясо, рыбу и творог. Для профилактики анемии малышам любого возраста можно давать гранатовый сок
Для профилактики анемии малышам любого возраста можно давать гранатовый сок.
Если через неделю синяки не прошли, то нужно обратиться к педиатру для обследования организма малыша.
Симптоматическая терапия — как сделать синяки незаметными?
В большинстве случаев избавиться от синяков в окологлазной области можно самостоятельно. Однако требуется консультация врача и дополнительное обследование.
Если изменение цвета кожных покровов вызвано физиологическими симптомами, то потребуются следующие меры:
- При неправильном питании и авитаминозе следите за рационом ребенка. Включайте в него больше свежих фруктов и овощей, продукты, богатые витамином С. Старайтесь долго не варить еду. Вся пища должна быть свежеприготовленной. В осенне-весенний сезон давайте детям поливитамины.
- Избежать синяков вследствие переутомления, истощения поможет организация режима дня ребенка: нормирование времени, проведенного за компьютером, полноценный сон, частые прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, закаливающие процедуры. Рационально распределите время на сон, отдых, хобби, уроки, игры. Ребенок (особенно до 7-10 лет) должен спать 8-9 часов, в том числе, около часа днем. Чаще выбирайтесь на свежий воздух.
- Избавиться от травматических синяков поможет Бодяга-форте или кремы, мази на основе гепариновой кислоты и каштанового экстракта. Следует помнить, что такие средства не могут использоваться детям 1-2 лет без консультации медика.
Синяки под глазами у ребенка — опасно ли это
Существуют определенные состояния, при которых нужно немедленно вызвать бригаду скорой помощи.
Нарушенное дыхание, отмечается выраженная слабость, и имеются дополнительно синяки, не стоит затягивать, срочно вызвать скорую. Подобное состояние крайне опасное. Данная клиническая картина, как правило, говорит об острой сердечно-сосудистой проблеме. Поэтому немедленно нужно провести госпитализацию в стационарное отделение и предпринимать решительные меры по устранению симптомов. После ликвидации основные проявлений, назначается медикаментозная терапия.
Если не предпринять меры, то возникают не только серьезные осложнения, но и может быть весьма печальный исход.
При длительной диарее, а также при сильной рвоте на фоне интоксикации организма, тоже возникает данная проблема. Как правило, в этом случае синяки возникают за счет острого обезвоживания организма (дегидратация). Подобное состояние очень опасное, особенно если проявляется у маленьких детей.
Теперь вы знаете, какие есть причины развития синяков. Чтобы точно установить есть ли патология, или проблема просто возникла на фоне естественных причин, стоит пройти диагностическое обследование и всеми силами избегать провоцирующих факторов. Только своевременное выявление проблемы, поможет миновать более серьезных осложнений.
Возможные болезни у детей
Нередко синяки под глазами у ребенка являются симптомом опасного заболевания или неправильной работы внутренних органов.
- Инфекционные заболевания.
- Отравление. Проникновение в организм токсичных веществ становится причиной отравлений из-за некачественной еды, которая содержит вредные добавки, а также причиной может быть дым от табака.
- Обезвоживание. Нехватка воды приводит к неправильному обмену веществ. Нарушается структура сосудов и кожи, происходит распад жировой ткани. В итоге кожа темнеет, и возникает синева под глазами.
- Авитаминоз. Нехватка витаминов, которые необходимы для работы биохимических процессов в организме, изменяет работу легких и сердца.
- Эндокринные заболевания. Возможно, имеет место заболевание щитовидной железы, или сахарный диабет.
- Аденоиды. Из-за них затрудняется дыхание, что становится причиной кислородного голодания тканей.
Лечение и профилактика синяков под глазами
Как таковой терапии синяков наружными средствами не существует. Схема лечения назначается соответствующим врачом после диагностики и сдачи анализов.
Как убрать синяки под глазами у ребёнка
Задачей родителей становится
профилактика и защита малыша от негативного влияния окружающей среды и
провоцирующих факторов, вызывающих отклонения. Рекомендации доктора
Комаровского:
- Сбалансировать рацион.
- Соблюдать режим дня и питания.
- Делать зарядку, заниматься спортом.
- Чаще бывать на свежем воздухе.
- Реже включать телевизор и компьютер.
- Обеспечить достаточное освещение при чтении и занятиях.
Важно с самого рождения
приучать ребёнка к соблюдению правил личной гигиены и правильному распорядку
дня. Такие меры не только станут профилактикой нездорового лица и синяков под
глазами, но помогут избежать серьёзных заболеваний
Кожа ребенка, словно зеркало, отображает его образ жизни. Синяки под глазами могут свидетельствовать о переутомлениях, травме или срытых нарушениях, происходящих в организме
Поэтому важно своевременно обратиться к доктору, чтобы устранить проблему и избежать возможных осложнений
2018 — 2019, . Все права защищены.
Опасные причины
Немедленно вызывать «скорую помощь» в случае, если:
- у ребенка запали глаза, проявились синие круги, осунулось лицо;
- резко побледнел, появилась слабость;
- появились боли в области груди и проблемы с дыханием.
Совокупность этих причин говорит об острой проблеме сердечно-сосудистой системы. И решить эту проблему может только срочная госпитализация.
Еще одна опасная причина, на которую стоит обратить внимание — если на фоне рвоты или не проходящей диареи у ребенка образовались глубокие темные круги вокруг глаз. Это признак начинающего обезвоживания организма
Для самых маленьких детей это может быть смертельно опасным и сомневаться тут не стоит, решение одно, только в больницу.
Заключение
Причины синевы под глазами у детей нужно искать, исходя из генетической предрасположенности, образа жизни и возраста малыша. Консультация у врача и постановка точного диагноза – обязательны. Угадывание и самолечение – исключены.
Инфекционные заболевания, наличие паразитов в организме, усталость и перенагрузка в школе – все это может вызвать появление синяков. Задача родителей – правильно распознать причину и вовремя начать терапию.
Пусть ваши малыши растут здоровыми и счастливыми, а у вас хватает внимания и терпения для соблюдения их режима дня и режима питания.
И – немного времени для написания комментариев и обсуждения этой статьи в соцсетях.