Как бороться с укачиванием ребенка в автомобиле

Лекарства от укачивания

Ассортимент медицинских препаратов от укачивания довольно широкий. Они могут быть в форме капелек, таблеток, пластырей и даже браслетов. Но то, что поможет одному ребенку, может противопоказано другому. Поэтому подбирать препараты нужно индивидуально.

Таблетки

Один из самых распространённых препаратов против кинезота для детей –это таблетки «Драмина», но применять их можно только в том случае, если вашему малышу уже исполнилось 3 года. Действует до 12 часов. Имеет противопоказания, поэтому необходима консультация врача.

Пластырь

А если вы верите в колдовство, попробуйте «пошаманить» с обычным пластырем. Правда, никаких заклинаний произносить не придётся. Нужно всего лишь заклеить им пупок, создав складку, чтобы пупок располагался на самом дне складки. Женщинам она делается вертикально, мужчинам – горизонтально (поперек живота). На закате пластырь снимают, а с наступлением темноты снова приклеивают. Медицина этот метод не объясняет, но, говорят, что этот «дедовский метод» работает.

По каким симптомам можно определить, что ребенка укачало?

Большое количество нервных импульсов, поступающих в мозг от вестибулярного аппарата, нарушают функционирование многих систем организма. В результате у ребенка могут появиться различные признаки кинетоза:

  • эмоциональные – появление страха, паники или, напротив, чувства эйфории и восторга;
  • вегетативные – покраснение или бледность кожных покровов, обильное слюнотечение, обморок;
  • мышечные – потеря равновесия, покачивание при ходьбе.

Данные симптомы редко появляются изолированно друг от друга. Как правило, наблюдаются смешанные признаки. Разновидности кинетоза в зависимости от клинических форм:

  • нервная – головокружение, слабость;
  • желудочно-кишечная – тошнота, рвота, боли в животе, увеличение чувствительности к запахам, снижение вкусовых рецепторов;
  • сердечно-сосудистая – учащение или замедление сердцебиения, повышение артериального давления.

Можно ли натренировать вестибулярный аппарат?

В неприятных ощущениях, которые испытывает ребенок при поездках, во многом виновата слабая тренировка его вестибулярного аппарата. Чтобы полностью избежать кинетоза, нужно систематически выполнять специальные упражнения. Приступать к ним нужно не тогда, когда уже появились неприятные признаки, а с самого раннего детства.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: признаки акклиматизации у детей при резкой смене климата

Полезными могут быть непродолжительные, но довольно частые поездки ребенка на машине или в общественном транспорте с родителями. Игра в «жмурки» тоже тренирует вестибулярный аппарат. Катание на велосипеде, ходьба по гимнастическому бревну, упражнения с мячом для фитнеса – эти и многие другие упражнения помогут натренировать организм, и в будущем ребенка никогда не настигнет кинетоз.

Почему укачивает взрослого человека?

Специалисты с уверенностью говорят, почему укачивает в транспорте взрослого человека. На изменение стабильного состояния оказывают влияние внешние и внутренние факторы:

  1. Прием медикаментозных препаратов, которые оказывают воздействие на нервную систему и нарушают координацию движений.
  2. В преклонном возрасте системам организма становится сложнее справляться с перегрузками, обостряются иные болезни, что способствует появлению кинетоза.
  3. Заболевания ЛОР-органов. Воспаление среднего и внутреннего уха становится явной причиной приступов укачивания.

Итак, если проблем с передвижениями никогда не возникало, но внезапно стало укачивать в транспорте, почему? Лучше всего проверить состояние основных жизненно важных систем организма.

Тренировка вестибулярного аппарата – эффективный способ борьбы с укачиванием

Как мы уже говорили, вестибулярный аппарат – это орган, который отвечает за равновесие. Благодаря ему человек координирует свои движения, не падает на спину, не заваливаться на бок, и вообще двигаться прямо, в нужном направлении.Если вестибулярный аппарат достаточно не развит, при нагрузках на него человек испытывает головокружение, тошноту и рвоту, похолодание ног и рук, бледность лица, появление холодного пота, понижение давления.

Тренировать вестибулярный аппарат можно, и даже нужно, уже с первых месяцев жизни.

Упражнения для самых маленьких

Танцуйте с малышом, положив его голову на свое плечо, качайте на руках из стороны в сторону, вверх-вниз, кружите на вытянутых руках.

Кладите ребенка на мяч для фитнеса и легонько покачивайте вперед — назад, вправо — влево, делайте это на спинке и животике.

Поиграйте в самолетик. Для этого положите ребенка на руки лицом вниз, согнув конечности в локтях, и пусть он «летает» у вас на руках. Меняйте скорость и выполняйте движения вниз-вверх.

Если кроха уже держит головку, покачайте его на «качелях». Сядьте на диван, вытяните ноги и положите сверху малыша, обязательно придерживайте за ручки и начните плавно поднимать-опускать ноги.

Упражнения от двух лет

Перекатывайте ребенка по подушке или по кровати

Держа за ножки, осторожно качайте вниз головой, но малыш должен быть развернут к вам лицом, чтобы вы могли видеть его реакцию

Держа за ручки, крутите ребенка по кругу сначала в одну сторону, потом в другую. Следите, чтобы не закружилась головка.
Научите ребенка кувыркаться и ходить по бревну, начиная с веревочки, разложенной вдоль комнаты.

Отличное занятие – прыжки на батуте.

Не останавливайте ребенка, когда он самостоятельно начинает кружиться, даже если вам кажется, что у него закружится голова.

Поможет развитьвестибулярный аппарат любимая многими детская забава «Юла». Слегка раскрутите малыша с закрытыми глазами на месте. Когда ребенок их откроет, сначала ему покажется, что окружающие его стены и пол начали плыть. Вестибулярный аппарат малыша начинает активно работать, приводя восприятие в норму.

А вообще, старайтесь, чтобы ваш ребенок был как можно больше активным, ведь вестибулярный аппарат слабо развит у тех, кто ведет малоподвижный способ жизни.

Отравление

Рвота у ребенка на море может говорить об отравлении. Наиболее частые причины отравления – грязные руки и еда на пляже, ведь там везде песок и неизвестно, в каких условиях были приготовлены и хранились продукты. При отравлении редко поднимается высокая температура, только в особо тяжелых случаях. Чаще всего у ребенка расстройство стула, его тошнит, одолевает слабость и головная боль.

Лечить такое состояние нужно сорбентами (они выведут из организма токсины) и частым обильным питьем (оно поможет восполнить потерю жидкости и солей), это вполне можно считать ответом на вопрос «что дать ребенку при рвоте, в случае отравления».

Симптомы кинетоза

Определить, что ребенка укачало в дороге, довольно просто. Признаки у большинства детей одинаковы:

  • слабость во всем теле;
  • бледность кожных покровов и испарина на лбу;
  • головокружение и тошнота;
  • ребенка рвет (рекомендуем прочитать: ребенка рвет водой без температуры: причины);
  • обильное выделение слюны;
  • возрастающая головная боль.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенка рвет на море без температуры?

Иногда наблюдается онемение и охлаждение конечностей. В редких случаях, при особо сильной реакции на движение, может произойти потеря сознания. У детей в возрасте около 1 года организм на укачивание часто отвечает сном.

Если кинетоз застал вас в пути

Если, несмотря на все ваши ухищрения, избежать укачивания не удалось, приведём несколько рекомендаций, как ослабить последствия этого неприятного во всех смыслах состояния. Итак, что делать, если тошнит в машине:

  • проверенным средством при приступе тошноты является аскорбиновая кислота (она же – витамин С). Действие этого препарата основано на блокировании синтеза организмом гистамина. Если вас не устраивает АК в виде таблетки, много необходимого витамина C содержится в лимоне, зелёном яблоке, мятном чае;
  • имбирь также обладает выраженным антиукачивающим эффектом, недаром он является обязательным атрибутом меню в самолётах. Принимать его допустимо в любом виде – печенья, леденцов, пастилки или даже в порошкообразном состоянии;
  • при кинетозе вестибулярный аппарат пребывает в обманутом состоянии под влиянием внешних факторов. Можно попробовать вернуть его в нормальное состояние, перебирая ногами. Таким же эффектом обладает переминание с носка на пятку и наоборот, хотя последнее упражнение в автомобильном кресле выполнять неудобнее. Суть метода – снижение степени несоответствия сигналов, получаемых центральной нервной системой от периферии. Если быть конкретнее – таким образом вы заставляете мозг поверить, что пейзаж за окном меняется, но и сами вы находитесь якобы в движении;
  • если состояние ещё больше ухудшается, следует остановить автомобиль, лечь на землю (или заднее сиденье) и закрыть глаза. Хорошо бы при этом заснуть, но в дальней дороге длительная остановка чаще всего – недопустимая роскошь.

Есть и достаточно экзотические способы, что делать, если сильно укачивает в машине. Мы не будем настоятельно рекомендовать их применение, разве что в качестве эксперимента. Во всяком случае, они кажутся достаточно безвредными:

  • китайская медицина считает, что на запястье находятся акупунктурные точки, которые связаны с тошнотой. Надев на запястья эластичный бинт, можно уменьшить позывы к рвоте;
  • ещё один совет из этого же разряда – задать в зубах несколько зубочисток (спичек) и во время поездки медленно их жевать. Возможно, действие этого метода основано на принципе плацебо. Впрочем, никто не запрещает жевать или сосать что-нибудь другое и более съедобное – например, мятные леденцы.

Ещё один действенный способ – просто пересядьте на переднее сидение. Во многих случаях этого бывает достаточно для пропадания неприятной симптоматики.

А еще есть мнение, что вестибулярный аппарат поддаётся тренировкам. Например, на качелях. Впрочем, у взрослого занятого человека на такие мелочи обычно банально не хватает времени.

Лекарственные средства

При морской болезни, как уже известно, тошнота появляется в результате передачи сигнала вестибулярным аппаратом центральной нервной системе пациента. В связи с чем, основной задачей препаратов от укачивания – это предупредить такой сигнал:

  • Вертигохель. Этот германский препарат прямо не предназначен против укачивания. Кроме этого он довольно часто применяется при достаточно серьезных болезнях, которые сопровождаются рвотой, тошнотой и головокружением.
  • Авиа-Море. Российский гомеопатический препарат, который направлен на ослабление раздражающего воздействия вестибулярного аппарата на организм. Применяют при симптомах тошноты, рвоты и других признаках, которые напрямую связанны с передвижением любых видах транспорта, является хорошим профилактическим средством. Продается в виде гранул и карамелей. Форма карамели недвусмысленно указывает, что препарат может использоваться не только взрослыми и детьми.
  • Драмина. Хорватский препарат, который назначается при тошноте, головокружениях и других симптомах разного происхождения. Хотя в большинстве случаев данное средство в форме таблеток рекомендуется для приема в профилактических целях пациентам, страдающих симптомами укачивания в транспорте. Его можно принимать малышам с одногодичного возраста. При этом не нужно забывать, что препарат способствует усилению воздействия антидепрессантов, снотворных средств и алкоголя.
  • Имбирь. Средство российского производства считается как биологически активная добавка. Описание его говорит о том, что оно предупреждает симптомы воздушной и морской болезни. Рекомендуется употребить три капсулы за четверть часа до поездки, впоследствии повторять спустя четыре часа. Не имеет противопоказаний.
  • Меклозин. Это антигистаминное средство американского производителя направлено на предупреждение рвоты. Имеются побочные эффекты, которые, что весьма странно, выражаются в тех же симптомах, с которыми борются: рвота, сухость в ротовой полости, сонливость.

Есть еще некоторые эффективные средства против этой напасти, например, прекрасно себя зарекомендовали Бетацентрин, Кинедрил, Вестибо и другие.

Средства от укачивания для детей

В настоящее время существует множество препаратов для уменьшения кинетоза. Они представлены в виде леденцов, таблеток, пластырей и браслетов.

Нельзя использовать средства без консультации с врачом, поскольку некоторые медикаменты вызывают побочные реакции.

Медикаментозные препараты

Средства от укачивания:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие таблетки лучше всего подойдут от укачивания в транспорте для детей?

  • Драмин. Воздействует на нервную систему, подавляя поступление сигналов от вестибулярного аппарата в головной мозг. Принимают за час до поездки. Разрешен детям старше года. Вызывает побочные реакции в виде сухости во рту и увеличения артериального давления.
  • Сиэль. Препарат действует так же, как Драмин. Разрешено использовать детям с 2-х лет.
  • Коккулин. Гомеопатическое средство, не вызывающее побочных реакций. Назначается малышам старше 3-х лет. Вещества, входящие в состав Коккулина, в больших дозировках вызывают симптомы укачивания. Применение небольшого количества препарата помогает справиться с кинетозом.

Народные средства

К народным средствам относятся:

  • Лимон и мята. Для употребления необходимо сделать из них водичку. Для этого нужно залить измельченные листья мяты стаканом кипятка и настоять 30 минут. Перелить в удобную бутылочку и добавить лимон. Пить небольшими глотками.
  • Листья зеленого чая. Разжевывать при появлении тошноты.
  • Эфирные масла мяты и ромашки. Накапать небольшое количество масла на платочек, вдыхать аромат.
  • Мед и мята. В небольшое количество меда добавить несколько капель масла и рассосать. Затем запить водой без газа.

Как подготовиться к поездке

  1. Необходимо помнить, что перед абсолютно любой поездкой (выходом в море, полётом на самолёте) не следует пить очень много воды и плотно кушать.
  2. Спиртные напитки перед поездкой или во время поездки необходимо исключить полностью! Исключению подлежат даже, так называемые «слабые» напитки. Это пиво, шейки, шампанское, слабоалкогольные коктейли, сухие вина.
  3. Перед поездкой займитесь позитивным самовнушением. Для этого освойте азы аутотренига.
  4. За полчаса до вашего путешествия отлично будет выпить что-то успокоительное. Например, настойку или таблеточку валерианы, мятный чай, чай из пустырника, либо другое успокоительное средство, желательно растительного происхождения, если у вас нет каких-либо других препаратов, прописанных вам доктором

Что делать, чтобы ребенка не укачивало в авто?

В этом материале уже говорилось о том, что как только малыш повзрослеет, эта проблема полностью исчезнет. А до этого времени, придется принимать меры, чтобы неудачные его поездки не были связаны с отрицательными эмоциями, которые он будет вспоминать во взрослой жизни и страшиться путешествовать. Именно в детском возрасте такие моменты запоминаются больше всего.

Итак, что нужно сделать:

  • в первую очередь постарайтесь ребенка успокоить и сказать, что ничего страшного с ним не происходит, это бывает практически с каждым. В случае если его уже стошнило, это проблема родителей, которые были увлечены чем угодно, только не самочувствием малыша;
  • сказать чаду, чтобы он заранее сообщал о плохом самочувствии. Ведь проще подавить это состояние, чем убирать последствия. Это скорее памятка, чем руководство к действию, потому что родители, которые знают своего дитя от и до, не нуждаются в подобных подсказках, все действия им хорошо знакомы;
  • дать пососать дольку лимона. Он отлично подавляет чувство тошноты с последующим рвотным рефлексом. Предлагать воду или кушать не нужно, это только усугубит ситуацию;
  • попробовать уложить спать или поиграть в отвлекающую игру. Ребенок будет полностью сосредоточен на игре, и ему некогда будет думать про душевное состояние. Очень хорошо в дорогу брать тетрис и подобные игрушки;

Если укачивает в машине ребенка, включите кондиционер, приоткройте окна так, чтобы его не просквозило. При отсутствии таких условий, протереть тело влажной прохладной тканью.

Правила перед поездкой:

  1. Первое, что нужно сделать всем — хорошенько выспаться. Организм, когда устает, он гораздо хуже оказывает сопротивление укачиванию. К тому же симптомы могут проявляться ярче обычного.
  2. Завтракать в обязательном порядке, но не плотной пищей. Например, геркулесовой или овсяной кашей с маслом.
  3. Давать чаду леденцы с кислой начинкой, это поможет справиться с чувством тошноты, подавить рвоту, головокружение. Кстати, на этот случай медицинские специалисты рекомендуют брать с собой в дорогу мятные конфеты.
  4. Перед тем как отправиться в путь, необходимо произвести влажную уборку и тщательно проветривать салон. Если говорить про общественный транспорт, желательно садиться возле открытого окна, не так сильно будет укачивать. А, вообще, если есть возможность дойти до нужного пункта пешком или доехать на велосипеде, стоит предпочесть такую прогулку.
  5. По возможности не использоваться резкие духи и ароматизаторы, особенно если, во время поездки нельзя открывать окна и отсутствует специальное устройство.

Кроме этого, можно почитать книгу. Если ребенок умеет обращаться с планшетом, гаджетом и с другими электронными устройствами, пусть играет. Сейчас эти онлайн игры настолько затягивают детей в сюжет, что они не только про тошноту и рвоту забывают, но и про заданные уроки.

Итак, что делать, если ребенка укачивает в машине:

Во-первых, если малыш уже почувствовал признаки недомогания, постараться нормализовать его состояние. Для этого его можно вывести на улицу, дать принять специальное средство и осуществить другие действия, чтобы свести к минимуму неприятную симптоматику. Вообще-то, в этой статье уже упоминалось, что мятные леденцы отлично справляются с признаками укачивания и помогают их предупредить, поэтому в машине всегда они должны быть.
Напоить его прохладной водой, нужно сделать буквально пару глотков, чтобы не вырвало. Если под рукой есть лимон, добавить в воду, но при условии, что отсутствует аллергическая реакция на цитрусы. Газированный сок в этом случае лучше не давать.
Как только малыша начало укачивать, попросите посмотреть его на свои игрушки, ручки, ножки или найти какой-нибудь предмет в сумке. Таким образом, удастся обмануть нервную систему, создав иллюзию недвижимости, и ребенок также отвлечется от неприятного дискомфорта.
Если дорога дальняя, необходимо делать хотя бы пятиминутные остановки

А внезапные признаки тошноты можно сдержать, если глубоко дышать и задуматься о чем-то более важном.
Снять с ребенка обтягивающую одежду, если это позволяют сделать условия. Если на улице зима, можно хотя бы расстегнуть ворот, приоткрыть немного окно, чтобы было больше свежего кислорода.

В случае если простые способы не оказывают положительного результата, тогда только остается обращаться за помощью к квалифицированному медику или спросить совета у друзей, у которых тоже укачивает ребенка в машине. Далее по тексту будет предложен список средств от укачивания, если интересно, можете с ним ознакомиться.

Что под запретом

Теперь поговорим о том, что делать нельзя, когда ребенка укачивает в машине, автобусе или самолете. Подробно останавливаться на очевидных вещах типа паники или криков на малыша не будем.

Запрет №1 – мобильный телефон, планшет.

Не пытайтесь отвлечь малыша мультфильмами. Яркое, движущееся изображение усугубит ситуацию. Кстати, детям склонным к укачиванию вообще не рекомендовано «сидеть»  в телефоне или планшете в дороге.

Запрет №2 – кормить малыша.

Не пытайтесь накормить чем-то кроме леденцов ребенка. Обмануть его организм таким образом не выйдет, а обильную рвоту вызвать еще как получится.

Запрет №3 – запахи.

Он, скорее, для тех, кто путешествует на личном авто. В салоне не должно быть резких, химических запахов. Выбросите освежитель «елочку» и ему подобные. Используете натуральные эфирные масла.

Профилактика

Иногда следования простым правилам в дороге и при подготовке к ней помогают лучше лекарств.

Эффективные меры от укачивания в транспорте:

Выбирайте правильные места. В автобусе – в середине или в начале салона лицом по ходу движения. В машине ребенку будет комфортнее сидеть по центру заднего сиденья. В самолете подойдут места в начале салона или возле крыла. В поездах – у окна по направлению движения.

Не перекармливайте ребенка перед поездкой. Еда должна быть легкой. Лучше если он поест за 1 – 1,5 до поездки.

Время поездки. Деткам склонным к кинетозу проще перенести путешествие, пока они спят. Отправляйтесь в дорогу на время дневного сна или под ночь.

Обеспечьте полноценный сон

Важно, чтобы ребенок хорошо отдохнул перед долгой дорогой.

Следующие советы больше подойдут тем, кто путешествует на личном авто:

  1. В дороге болтайте с ребенком, пойте песенки, слушайте аудиосказки.
  2. В салоне не должно быть душно и жарко, это провоцирует приступы дурноты.
  3. Лучше, если во время поездки ребенок будет смотреть в окно перед собой, рассматривая удаленные объекты (дома, деревья, столбы).

Конечно, лучшая профилактика укачивания тренировка вестибулярного аппарата.

Что поможет:

  • частое качание на качелях;
  • ходьба по бордюрам или нарисованным тонким линиям;
  • бег с резкой сменой направления движения, балансирование;
  • прыжки на одной ноге.

Детям, склонным к укачиванию, рекомендовано больше двигаться, бывать на свежем воздухе. Им стоит меньше времени проводить за компьютером или в мобильном телефоне, планшете.

Стало укачивать в транспорте

О том, что человека стало укачивать в транспорте бывает понятно практически сразу. Не всегда при этом требуется, чтобы у пострадавшего началась рвота. Очень часто у человека начинает болеть и кружиться голова и вообще он становится беспокойным. Если речь идёт о маленьком ребёнке, который еще неспособен сказать о ощущаемом беспокойстве, он просто может начать плакать. Кроме этого, у ребёнка, страдающего от укачивания, может бледнеть кожа, он потеет и пот выступает как на лице, так и на всём теле. Кроме того, может начаться обильное выделение слюны. При внезапном одолевании сном ребёнка иной раз также можно вести речь о том, что его укачало.

Если при укачивании в транспорте не остановить его своевременно и не вывести пострадавшего на свежий воздух, у него случится рвотный приступ. При этом облегчения он не ощутит. Ребёнок при этом может почувствовать онемение рук и ног, а также бывают случаи потери сознания у детей от укачивания в транспорте.

Укачивает в транспорте при беременности

Укачивание является самой главной неприятностью для беременной женщины при пребывании её в общественном транспорте. Усилению процесса укачивания способствуют неожиданные повороты, рывки, а также торможения и изменения скорости движения. При возможности лучше избежать посещения подобного транспорта.

Для минимизации возможных последствий укачивания беременной женщине рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

  • не пользоваться транспортом на голодный желудок или сразу же после еды;
  • не пользоваться транспортом в состоянии волнения или и сильного стресса, поскольку это также может стать причиной укачивания и нарушения работы вестибулярного аппарата;
  • не ездить в транспорте против движения, не читать в нём и не смотреть в окно при движении;
  • рекомендуется при себе всегда иметь набор влажных салфеток, которыми можно воспользоваться при наступлении укачивания, а также желательно иметь рядом пакеты из полиэтилена, если накатит тошнота;
  • при укачивании нужно принимать соответствующие препараты.

Обязательно перед приёмом средств от укачивания надо получить консультацию у лечащего врача. Для беременной женщины эти средства опасности представлять не должны.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий