Можно ли Мукалтин кормящей маме

Можно ли использовать мукалтин при лактации?

Терапевты и педиатры считают применение мукалтина в период ГВ безопасным и оправданным. Он имеет гомеопатический растительный состав, обладает замечательными отхаркивающими, противовоспалительными, обволакивающими и смягчающими свойствами. Он эффективно и быстро лечит кашель, не ухудшая состава и вкуса грудного молока и не нанося вреда здоровью малыша.

Но все же, несмотря на безопасность препарата при кормлении грудью, не следует принимать самостоятельного решения о его приеме. Необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Состав мукалитина

Чтобы определить влияние любого лекарственного средства на лактацию, нужно ознакомиться с его составом.

Активным действующим веществом мукалтина являются полисахариды лекарственного растения алтея, отличающегося мощным воздействием на оболочку бронхов. Алтей лекарственный относят к самым популярным средствам борьбы с кашлем. Растительная слизь, содержащаяся в его корне, помогает эффективно снять воспаление и раздражение в бронхах. Она разжижает вязкую мокроту, изменяет свойства слизистой оболочки дыхательных путей, смягчая ее, улучшает секрецию и ускоряет процесс выведения мокроты.

Кроме полисахаридов алтея, в состав препарата входит не менее важный компонент – гидрокарбонат натрия. Он обладает отличным противокашлевым, секретолитическим плюс отхаркивающим эффектом.

Мукалтин назначают при лечении острых и хронических респираторных заболеваний (бронхит, ларингит, трахеит, пневмония), которые осложнены сухим кашлем.

Как принимать

Таблетки мукалтина лучше не проглатывать, а медленно рассасывать. Они не противные и не горькие и не могут испортить привкус материнского молока. Они имеют приятный вкус, с легкой цитрусовой кислинкой.

Также лекарство можно не рассасывать, а просто растворить в стакане теплого молока или обычной воды.

Количество таблеток и частоту приема в сутки назначит лечащий врач. Как правило, мукалтин назначают в количестве одной или двух таблеток единоразово до еды 3-4 раза в сутки, через равные промежутки времени.

Полностью избавиться от кашля кормящая мама сможет за 4-5 дней регулярного приема мукалтина. Если после этого срока не наступает желаемого эффекта, то следует прекратить его принимать. В организме молодой мамы может выработаться привычка и лекарство станет бесполезным. В этом случае рекомендуется обязательно обратиться к лечащему врачу для смены терапии.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Можно ли принимать парацетамол во время кормления грудью?

Противопоказания и побочные эффекты

Мукалтин противопоказан при сахарном диабете, гастритах, язве желудка, аллергии на компоненты лекарства. Его не назначают детям до года.

В редких случаях мамы после приема могут ощущать тошноту, тяжесть в области желудка или аллергическую реакцию. Необходимо внимательно следить за своим состоянием и за поведением ребенка при первом приеме мукалтина. Если у вас нет индивидуальной непереносимости к его компонентам и спустя час после приема отсутствуют признаки аллергии, значит можно смело лечить мукалтином кашель.

Лечение без лекарств

Прием фармакологических препаратов в период кормления грудью вызывает вполне обоснованные опасения у любой женщины, но бороться с инфекцией необходимо, чтобы избежать ухудшения состояния и как следствия необходимости принимать антибиотики и другие серьезные лекарства.

Чаще всего для лечения кашля применяются горячее молоко, чай с малиной и лимоном.

Из менее известных рецептов можно предложить:

Вареный с молоком инжир
.

Порезанный плод варите в молоке (примерно 200 мл) до мягкости и пюрируйте смесь блендером. Принимать два — три раза в день по стакану.

Луковица вареная в молоке
.

Примерно 500 мл молока довести до кипения, добавить порезанную большую головку лука и варить до тех пор, пока лук не станет мягким – примерно 15 минут. Полученный отвар следует остудить и процедить. Употреблять по столовой ложке ежечасно в подогретом виде. Хранить молоко нужно в холодильнике. Этот метод очень эффективен при сухом кашле.

Редька с сахаром или медом.


В черной редьке нужно сделать углубление, куда добавить ложку сахара или меда. Выделяющийся сок следует принимать четырежды в день по 1 чайной ложке.

Бананы с молоком.


Для борьбы с сильным кашлем и раздраженным горлом хорошо помогают измельченная мякоть перезрелых бананов, смешанные с кипящим молоком. Смесь необходимо измельчить блендером и вскипятить. Принимать три раза в день. Хранить подобную смесь не стоит – делайте свежую порцию каждый раз.

Следует помнить, что лечение необходимо начинать сразу же при первых признаках заболевания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, даже если планируете использовать только народные методы и препараты на растительной основе. Помните, что в ваших руках не только собственное здоровье, но и жизнь и здоровье вашего малыша.

Любое недомогание для кормящей мамочки превращается в массу проблем, ведь прибегать к привычным аптечным средствам в этот период крайне нежелательно, так как они способны проникать в кровь и молоко. Приходится пользоваться бабушкиными методами, выбирать которые следует не менее осмотрительно. В случае возникновения сильного кашля, вызванного инфекционным или вирусным поражением, возможно применение Мукалтина при грудном вскармливании. Он состоит из растительных ингредиентов, которые рекомендуют заваривать народные целители. Как воспользоваться лекарством, и что о нем нужно знать?

Как ускорить выздоровление

Помимо Мукалтина в период лактации необходимо и дополнительными методами бороться с болезнью, чтобы добиться быстрого выздоровления, в частности:

  1. Проводите полоскания горла отваром ромашки, которая действует как антисептик. Либо полощите горло настойкой календулы, раствором соды, фурацилином.
  2. Обильное питье теплой жидкости – лучше всего здесь подойдут морсы, вода, компоты, соки домашнего приготовления, чай с лимоном или малиной. Жидкость должна быть примерно такой же температуры, как температура тела женщины, примерно 36 или 37°.
  3. Проветривание помещений, которое осуществляется в среднем 1 раз в час на 15 минут, в это время мама с ребенком должна покинуть комнату.
  4. Поддержание определенной температуры в помещении, а именно 18°.
  5. Поддержание уровня влажности, который должен быть не более 50%, что будет способствовать увлажнению слизистой оболочки и, значит, выделению мокроты.
  6. Если у ребенка нет аллергии на мед и молочные продукты, то можно пить теплое молоко с медом.

Кроме Мукалтина можно принимать такие препараты, как Викс Актив, Доктор Мом и делать ингаляции на основе физраствора. Ингаляции рекомендуется делать не менее 3 раз в день.

Используя дополнительные методы лечения, не забывайте, что вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье малыша, согласуйте план лечения с врачом.

Особенности применения, дозировки, противопоказания

Кашель при грудном вскармливании – серьёзный повод отказаться от самолечения и обязательно обратиться к врачу, который выявит причину и назначит эффективное лечение. На приёме доктору обязательно следует рассказать о том, что кормите грудью, чтобы он подобрал безопасные для мамы и малыша средства.

Время приёма лекарств нужно рассчитать так, чтобы на момент кормления в крови женщины присутствовало наименьшее количество веществ из состава препаратов. Заболевшая мама должна чаще мыть руки, использовать отдельную посуду и полотенце, при любом контакте с ребёнком надевать марлевую маску.

Многие молодые мамы, обнаружив первые признаки простуды, начинают использовать народные средства. Это правильно: так можно остановить заболевание и кашель на начальной стадии его развития. Однако, используя народные средства, не стоит забывать о том, что они могут стать сильными аллергенами.

Устранить кашель помогут такие народные методы и средства, как:

  • Малиновый чай. Его готовят из молодых малиновых побегов. Также можно приготовить чай с малиновым вареньем. Пить его нужно только в горячем виде. Малина – природный антисептик, обладающий жаропонижающим эффектом.
  • Молоко с мёдом. Напиток, знакомый многим с детства, оказывает укрепляющее действие на иммунную систему, ускоряет процесс выздоровления, увлажняет сухую слизистую оболочку дыхательных путей и снимает воспаление. Можно добавить в молоко с мёдом ложечку сливочного масла, лечение будет более эффективным.
  • Инжир с молоком. В стакане молока отварите несколько спелых измельчённых плодов инжира, затем всю массу с помощью блендера доведите до однородной консистенции. Смесь принимайте по 1 стакану 3 раза в сутки.
  • Мёд с соком редьки. На тёрке натрите редьку, отожмите с неё сок. Смешайте его с мёдом, взятым в такой же пропорции, подержите на водяной бане. Приготовленное лекарственное средство принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке.
  • Тёплое молоко с минеральной водой. Рекомендуется при сильном, изнурительном кашле, после которого не наступает облегчение. Пейте горячее молоко, разведённое щелочной минеральной водой в соотношении 1: 1.

Кашель как проявление аллергии

Аллергия сопровождается разными неприятными симптомами – слезотечением, насморком, покраснением и отечностью глаз, кашлем.

Будьте готовы к тому, что после родов могут проявляться негативные реакции даже на те аллергены, которые вы до беременности переносили спокойно. Это связано с гормональной перестройкой и сбоями в иммунной системе, поэтому безопасными антигистаминными препаратами следует запастись заранее.

Как лечить сухой кашель при аллергии

Активированный уголь, Смекта – безопасные сорбенты, которые помогут очистить организм от раздражающих веществ. В независимости от веса, вы можете принять в сутки не более 10 таблеток угля, или трех пакетиков Смекты.

Наиболее безопасные средства против аллергии оканчиваются на «-дин»: Лоратадин, Лоридин, Альцедин.

Кормящим мамам  помогут также Цетиризин, Эриус.

А вот использовать для устранения аллергического кашля Супрастин не следует – активные ингредиенты лекарства проникают в грудное молоко, что может негативно отразиться на самочувствии малыша. Средство имеет и много побочных реакций, основные из которых – слабость и сонливость.

Пока грудничку не исполнится 6 месяцев, нельзя принимать для устранения аллергического кашля Теофиллин. Тавегил и Диазолин противопоказаны на протяжении всего периода лактации.

Подогревание бутылочки

Дети едят с одинаковым удовольствием независимо от того, было ли подогрето питание или имеет комнатную температуру. Главное, чтобы бутылочка имела одинаковую температуру при каждом кормлении. Многие родители по привычке подогревают смесь, так как уверены, что это необходимо делать, поскольку грудное молоко теплое. Им кажется, что холодное питание повредит ребенку. Это не так.

Если вы все же подогреваете бутылочки, то это можно делать в миске или кастрюле с горячей водой. Сейчас в продаже также имеются бутылочки с электроподогревом. Наиболее подходящей является температура тела. Самый простой способ проверить температуру смеси – это капнуть немного на внутреннюю сторону запястья. Если вы почувствуете тепло, значит, питание слишком теплое.

Подогревание в микроволновой печи. Самый лучший совет: никогда не подогревайте детское питание в микроволновой печи. Содержимое бутылочки может оказаться слишком горячим и обжечь ребенка, даже если сама бутылочка на ощупь остается холодной. Микроволновые печи также не пригодны для стерилизации бутылочек и самого питания. Если вам все же приходится пользоваться для подогревания бутылочек микроволновкой (а я знаю, что многие родители делают это, невзирая на советы специалистов), то тщательно перемешайте смесь после подогревания. Прежде чем дать бутылочку ребенку, попробуйте температуру питания, капнув немного на запястье. Если вы чувствуете, что оно горячее, этого будет достаточно, чтобы обжечь ребенку полость рта.

Альтернативная замена Мукалтину при кормлении грудью

Согласно статистическим данным, Мукалтин кормящим матерям в большинстве случаев быстро и без последствий помогает успешно побороть кашель.

Однако бывают моменты, когда у женщины имеется непереносимость к активным веществам, входящим в состав Мукалтина, или прием препарата сопровождается побочными эффектами.

В таких случаях Мукалтин можно заменить или использовать:

  1. Аналогичным по фармакологическим свойствам препаратом.
  2. Альтернативные способы борьбы с кашлем. Главное, чтобы они не навредили здоровью ребенка и его матери.

Хорошими рекомендациями в качестве достойной замены Мукалтина пользуются ингаляции. Подобные процедуры обладают выраженным терапевтическим эффектом и позволяют в минимально короткие сроки справиться с основными симптомами респираторных заболеваний.

Оптимальным вариантом является ингаляция с помощью обычного физраствора.

Его регулярное использование влияет на организм следующим образом:

  • снимает воспалительные явления;
  • улучшает состояние и проходимость дыхательных путей.

Помимо Мукалтина, кормящим матерям для лечения болезней верхних дыхательных путей и борьбы с кашлем рекомендуется использовать Доктор Мом. Эта прогревающая мазь поможет эффективно и быстро одолеть любую простуду

Но нужно помнить о мерах предосторожности. Кормящей маме необходимо строго следить за тем, чтобы при натирании мазь не попала на грудь.

Природной, натуральной и, самое главное, безопасной для здоровья мамы и младенца альтернативой Мукалтину являются некоторые народные средства. У большинства из них нет противопоказаний, поэтому их можно использовать даже при кормлении грудью.

Но есть исключения:

С особой осторожностью следует относиться во время лактации к мёду. Некоторые дети чрезвычайно чувствительно реагируют на данный продукт.
Использование малины или лимона также может спровоцировать развитие аллергических реакций.. Отвары шиповника или ингаляции с использованием шалфея подчас кормления грудью абсолютно безопасны как для здоровья малыша, так и матери

Отвары шиповника или ингаляции с использованием шалфея подчас кормления грудью абсолютно безопасны как для здоровья малыша, так и матери.

Тест: Какой препарат от кашля вам лучше подходит?

Лимит времени:

из 6 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6

Информация

Тест который позволит определить, какой препарат от кашля вам подходит больше.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

  • Сиропы:

    Сироп Бронхолитин — отлично подойдет для лечения сухого кашля у детей(Средняя стоимость в аптеке 100 руб)Сироп Пакселадин — является аналогом приведенного выше средства, но в другой ценовой категории(Средняя стоимость в аптеке 250 руб) Так же рекомендуем вам ознакомиться со статьей по выбору сиропа от кашля.

    Таблетки:

    Стоптуссин — отличные и недорогие таблетки от кашля для детей(Средняя цена в аптеке 110 руб) Синекод — отличные таблетки от сухого кашля для детей (Средняя цена в аптеках 200 руб)Глаувент — так же очень хорошие таблетки для лечения кашля(Средняя цена в аптеках 250 руб) Так же рекомендуем вам ознакомиться со статьей по выбору таблеток от кашля для детей.

    Ингалипт — отличный и недорогой спрей от кашля для детей(Средняя цена в аптеке 60 руб)Фарингосепт — так же очень хороший спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 110 руб)Тантум Верде — великолепный препарат в виде спрея, в высокой ценовой категории(Средняя цена в аптеках 300 руб)

  • Сиропы и капли:

    Сироп Стоптуссин — отлично подойдет для лечения сухого кашля у подростков и взрослых(Средняя стоимость в аптеке 150 руб)Капли Синекод — так же отличное средство, но в другой ценовой категории(Средняя стоимость в аптеке 350 руб) Так же рекомендуем вам ознакомиться со статьей по выбору сиропа от кашля.

    Таблетки:

    Мукалтин — отличные и недорогие таблетки от кашля(Средняя цена в аптеке 50 руб)Синекод — этот отличный препарат так же продается в виде таблеток(Средняя цена в аптеках 150 руб)Солутан — так же очень хорошие таблетки для лечения кашля(Средняя цена в аптеках 200 руб) Так же рекомендуем вам ознакомиться со статьей по выбору таблеток от кашля.

    Ингалипт — отличный и недорогой спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 60 руб)Гексорал — так же очень хороший спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 170 руб)Тантум Верде — великолепный препарат в виде спрея, в высокой ценовой категории(Средняя цена в аптеках 300 руб)

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 6

    • От 6 до 12 лет
    • От 12 до 18 лет
    • Более 18
  2. Задание 2 из 6

    • До 100 рублей
    • От 100 до 200 рублей
    • Свыше 200 рублей
  3. Задание 3 из 6

    • Таблетки
    • Сироп
    • Спрей
  4. Задание 4 из 6

    • Влажный
    • Сухой
    • Лающий
  5. Задание 5 из 6

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  6. Задание 6 из 6

Как правильно пить таблетки

При трудноотделяемом, густом бронхиальном секрете, образующемся в результате острых и хронических патологий дыхательных органов, специалисты назначают Мукалтин. Показан он при:

  • воспалении легких;
  • бронхите;
  • трахеобронхите;
  • бронхоэктазии;
  • ларингите;
  • бронхиальной астме:
  • трахеите.

Мукалтин в период лактации начинают принимать при первых симптомах патологического процесса. Запрещается пить таблетки вместе с медпрепаратами, основанными на кодеине, так как они имеют противоположное действие: кодеин подавляет кашлевой рефлекс, а Мукалтин, разжижая слизь, наоборот, способствует ее отхождению.

Для лучшего усваивания лекарство растворяют в трети стакана воды, нагретой до 37 C, и пьют медленными, небольшими глотками.

Дозировка для лечения кашля при лактации рассчитывается врачом. Самостоятельно назначать себе лечение при ГВ недопустимо.

Оптимальный прием составляет по 1-2 таблетки три-четыре раза за сутки за 15-20 минут до еды.

Продолжительность терапевтического курса зависит от степени тяжести патологии. В среднем он длится 7-14 дней. Если после продолжительного приема Мукалтина молодая мама не ощутила облегчения, следует пересмотреть терапию.

Кашель при лактации: откуда он возникает

Как лечить кашель, если женщина кормит малютку грудью? Этот вопрос задают многие мамы, оказавшись в кабинете терапевта. Период лактации – считается противопоказанием для многих привычных медикаментов. Поэтому медики рекомендуют проводить профилактические меры, чтобы избежать недугов, связанных с воспалением органов дыхания.

Для кормящих мам непонятно откуда берется инфекция. Источников может быть несколько:

  1. Контакт с больным человеком. Посещение общественных мест или приход халатных гостей, которые не подумали о том, что являются источником, распространяющим вирусы и бактерии – самые популярные причины появления простуды у новоиспеченной мамочки.
  2. Переохлаждение во время прогулок. Привычка ходить без шапки или с распахнутой курткой чревата простудными заболеваниями. Иммунитет ослаблен после девяти месяцев беременности.
  3. Сквозняк в доме или квартире – чаще болезнь по этой причине развивается в летнее время, когда родителям кажется, что в помещении душно. Открытые настежь форточки и двери опасны и для здоровья крохи. Конечно, проветривать в комнатах нужно, но делается это во время прогулок на улице. У маленьких деток отсутствует природный термометр, тело не может подстроиться под температуру окружающей среды.

Кашель при грудном вскармливании – проблема, возникающая часто. Если мамочка чувствует, что в организме поселилась инфекция, то следует срочно обратиться к специалисту. Терапия проводится только после того, как устанавливается тип спазма бронхов:

  • непродуктивный – сухой кашель в период грудного вскармливания указывает на воспаление верхних дыхательных путей;
  • продуктивный – при кашле с мокротой можно заподозрить переход болезни в следующую фазу – произошло поражение нижних органов дыхания. Появляется он после нескольких дней заражения вирусами или бактериями.

Лечение кашля при грудном вскармливании должен назначать только терапевт. Нельзя, чтобы недуг перерос в более серьезное воспаление.

Противопоказания при приёме глицина

Можно ли кормящей маме глицин, зависит от нескольких факторов

Осторожно следует использовать глицин женщинам, у которых наблюдается низкое артериальное давление. Прямого запрета на применение средства нет, однако рекомендуется каждый день измерять давление – при снижении его уровня препарат отменяют

Запретов к использованию медикамента немного. Не подходит лекарство для кормящих мам в таких обстоятельствах:

  • наблюдаются проявления аллергии — у мамы или малыша;
  • отказ ребёнка от кормления грудью, изменение его состояния — вялость, сонливость;
  • чрезмерное возбуждение ребёнка, нарушения сна.

Аллергия на глицин: симптомы

Возникновение аллергической реакции наблюдается в крайне редких случаях. Также мамы говорят о том, что вследствие его приёма не отмечается нарушений лактации. Несмотря на низкую вероятность, риск аллергии нельзя исключать. Она может проявляться следующими симптомами:

  • зуд;
  • высыпания;
  • крапивница;
  • заложенность носа;
  • затруднённое дыхание;
  • отёк Квинке;
  • анафилактический шок.

Признаки аллергии проявляют себя одинаково и у матери, и у малыша. Необходимо прекратить приём при возникновении первых симптомов. Так как препарат оказывает лечебное воздействие при длительном использовании, то при возникновении аллергических признаков лекарство потребуется заменить.

Можно ли принимать Парацетамол при кормлении грудью?

Множество исследований показало, что парацетамол и грудное вскармливание можно совмещать . Он разрешён кормящим матерям и детям в возрасте от 3 мес. Перед приемом парацетамола проконсультируйтесь с медицинским работником.

Следите за реакцией малыша, иногда возможна аллергия — крапивница, зуд, кожная сыпь

Обращайте внимание на пищеварение ребёнка. В редких случаях возможно появление изжоги, отрыжки, урчания в животе и поноса

Не стоит переживать, побочные реакции во время приёма парацетамола в период лактации очень редкое явление. В большинстве случаев это связано с передозировкой препарата и несоблюдением инструкции.

Через сколько времени парацетамол выводится из грудного молока?

Несмотря на безопасность препарата, нужно взвешивать ожидаемую пользу лечения матери и возможные риски для малыша. Возможность применения парацетамола кормящей матерью в каждом конкретном случае решает лечащий врач. Препарат противопоказан для новорождённых.

9 правил приёма для кормящей мамы

Существует определённая инструкция по применению парацетамола. Соблюдение рекомендаций позволяет достичь максимального эффекта от препарата и избежать побочных реакций

Кормящей матери особенно важно придерживаться правил:

  1. Дозировка для кормящей мамы: по 500 мг до 4 раз в сутки.
  2. Максимальная продолжительность приёма – 3 суток.
  3. Покормите ребёнка грудным молоком перед приёмом лекарства.
  4. Перед следующим кормлением должно пройти не менее двух часов, лучше четыре.
  5. Не принимайте за раз более 1 г (2 таблетки), в сутки – более 4 г.
  6. Используйте минимально эффективную дозу, подходящую именно вам. Возможно, для получения эффекта вам хватит всего одной таблетки в день.
  7. Запивать таблетки простой водой, никакого кофе или чая.
  8. Не пить парацетамол при ГВ одновременно с ибупрофеном и/или аспирином.
  9. Естественно, никакого алкоголя.

Взаимодействие с другими препаратами

Совместимость парацетамола с другими лекарственными средствами является предметом многих исследований:

  • Использование с активированным углем: снижается количество парацетамола, доходящее до места его действия в организме.
  • С контрацептивом: уменьшается обезболивающее действие парацетамола, ускоряется его вывод из организма.
  • С диазепамом: замедляется выведение из организма диазепама.
  • С изониазидом: увеличивается токсическое действие парацетамола.
  • С метоклопрамидом: увеличивается абсорбция парацетамола, увеличивается его концентрация в крови.

Побочные действия

Выбирая таблетки Мукалтин, новоиспеченная родительница, практикующая грудное вскармливание, должна учесть противопоказания, побочные действия и особые указания к приему. Инструкция указывает, что данное средство нельзя применять при:

  • гиперчувствительности к активным компонентам в составе;
  • патологиях, связанных с системой пищеварения;
  • сахарном диабете любого типа.

Побочные явления регистрируются редко и проявляются в виде тошноты, рвотного рефлекса, зуда, покраснения кожи, крапивницы. Чтобы не спровоцировать возникновение неприятных симптомов, следует соблюдать назначенную дозировку и отслеживать реакцию организма.

Помочь приблизить выздоровление при приеме Мукалтина во время лактации помогут такие рекомендации:

  1. Следить за температурой в помещении. Она не должна превышать 22 C, а влажность должна варьироваться в пределах 50-70%. Такой климат не станет раздражать дыхательные пути и поспособствует нормальному дыханию. Для обеспечения комфортных условий достаточно регулярно проветривать комнату и проводить влажную уборку.
  2. Обеспечить себе обильный питьевой режим, что поспособствует скорейшему отхождению мокроты и выведению патогенных микроорганизмов. Кроме этого теплый чай, травяной отвар из ромашки, календулы, шалфея, ягодные компоты, кипяченое молоко улучшат лактацию.
  3. Регулярно полоскать горло и промывать нос, что позволит быстрее освободиться от болезнетворных микробов. Горло полощут травяными отварами, а нос можно промывать морской водой.
Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий