Массаж и гимнастика новорожденных

Техника

Массаж маленького ребенка отличается от массажа взрослого человека, ведь из комплекса движений исключены все резкие и ударные.

В основном, техника массажа для детей включает в себя поглаживание, легкое растирание и приятное мягкое разминание, но сам набор движений зависит от возраста малыша. Давайте рассмотрим, где и когда можно делать массаж ребенку?

Руки


Массаж рук ребенку

  • 1-3 месяца — позвольте малышу схватиться за Ваш большой палец на руке, отведите его ручку в сторону (малыш лежит на спине ножками к Вам) и поглаживайте ее от кисти к плечу;
  • 3-4 месяца – дополняем массаж кольцевым растиранием (сомкните свои указательный и большой пальцы на руке малыша и совершайте энергичные кольцевые движения);
  • после шести месяцев массаж рук делать не обязательно, так как к этому возрасту тонус мышц уже хорошо уравновешен.

Ноги


Массаж ног ребенку

  • 1-3 месяца – поглаживание ножки малыша, находящейся в полусогнутом состоянии, от стопы к бедру, но только задненаружной ее поверхности, не задевая коленные суставы;
  • 3-4 месяца – дополняем кольцевым растиранием нижней части ноги, но уже двумя руками, обхватив ножку кольцами из пальцев одним над другим (не трогаем колено);
  • 4-6 месяцев – вводим «валяние» — одна ладонь на наружной поверхности голени, другая – на задней, и одновременными энергичными движениями по ходу часовой стрелки от стопы к бедру и обратно немного смещаем мышцы на ножке;
  • после 6 месяцев стоит больше внимания уделять гимнастике, так как делать массаж ног ребенку уже нет необходимости.

Стопы


Массаж стоп ребенку

  • 1-3 месяца — ножку малыша следует удерживать рукой в области голени, а указательный и средний пальцы другой руки необходимо приложить к тыльной стороне стопы (это будет опора для движения); теперь подушечкой большого пальца «рисуем» восьмерку или круги на стопе ребенка;
  • 3-4 месяца – массаж стоп ребенку начинаем с круговых растираний, как и в первые месяцы его жизни; затем добавляем растирающие движения по наружному краю стопы от пальцев к пятке и обратно плюс легкое ритмичное поколачивание тыльной стороной выпрямленных пальцев правой руки.

Спина


Массаж спины ребенку

  • 1-3 месяца – поглаживание от ягодиц к голове и обратно (малыш лежит на животе, но не забывайте его придерживать, если он немного неустойчив в этом положении);
  • 3-4 месяца – добавляем растирания подушечками пальцев (круговые и прямолинейные);
  • 4-6 месяцев – после выполнения предыдущих движений, приступаем к «пилению» ребром ладони, одновременно двумя руками в противоположных направлениях;
  • после 6 месяцев можно добавить еще и легкие пощипывания верхней части спины и на ягодицах.

Массаж живота (его полезно делать несколько раз в день, особенно если кроху беспокоят запоры или метеоризм):


Массаж живота ребенку

  • 1-3 месяца – положив ребенка на спину, необходимо выполнить круговое поглаживание ладонью по ходу часовой стрелки (при этом нельзя надавливать на область печени); второе движение – подведите обе ладони под поясницу малыша, затем продвигайте их в направлении друг к другу, чтобы пальцы соединились над пупком;
  • 3-4 месяца – комплекс движений стоит дополнить растиранием подушечками слегка согнутых пальцев правой руки по спирали от пупка, а потом по прямым мышцам живота обеими руками;
  • от 4 месяцев и старше – добавляем легкие пощипывания вокруг пупка в целях укрепления пупочного кольца (это поможет избежать появления пупочной грыжи).

Грудь


Массаж груди ребенку

поглаживания обеими ладонями от середины груди вверх и в стороны, затем вниз и в стороны.

Все перечисленные здесь движения являются базовыми. Вместе с ними в зависимости от возраста малыша стоит делать и некоторые гимнастические упражнения:

  • 1-3 месяца – выкладывание малыша на живот, рефлекторное «ползание» на животе, «эмбрион», встряхивание ручек, рефлекторная «ходьба» и упражнения на мяче;
  • 3-4 месяца – дополняем скрещиванием рук, «скользящими шагами» лежа на спине, поворотами со спины на живот и неполным присаживанием;
  • после 4-х месяцев – стоит разнообразить гимнастику круговыми движениями рук и обучением ползанью на четвереньках.

Насколько долго по времени и как делать массаж ребенку зависит от его самочувствия. Оптимальный график – это ежедневные занятия с крохой, находящимся в хорошем настроении, выспавшимся и получающим удовольствие от общения с мамой.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

  • масло для массажа;
  • полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
  • одежду для переодевания ребёнка;
  • обычный набор для смены подгузников;
  • ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Подготовка к массажу

Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки. Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша — такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

Основные правила

Малыша вовсе не нужно мазать кремом или маслом в процессе массажа, но если кожа рук мамы суховата, имеет смысл немного увлажнить ее детским маслом

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

  1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
  2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
  3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
  4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
  5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
  6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
  7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
  8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
  9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
  10. Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

ИНТЕРЕСНО: сколько должен спать новорожденный ребенок днем и ночью?

Не забудьте!

Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: пошаговая гимнастика для новорожденных с первых дней жизни). Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик. Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша

Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц

Доктор Комаровский про различные виды массажа (видео)

Для того чтобы знать, как правильно сделать развивающий массаж ребёнку дома, имеет смысл скачать видео, уроки массажа в домашних условиях на котором подробным образом описаны. Автором их является доктор Комаровский.

Конечно, многим родителям грудного ребёнка будет более удобно ознакомиться с методиками того, как делать детский массаж, направленный на развитие новорожденного, не благодаря видео, а материалам в картинках.

Доктор Комаровский уверен, что полезным будет выбрать момент для сеанса между отрезками кормления (например, после ванны, перед кормлением и сном). Тогда грудничок не будет усыплён и отяжелён питанием. К нему также лучше не приступать как раз перед приготовлением ко сну.

В видео доктора Комаровского говорится, что перед началом стоит удостовериться, что комната теплая (около 24 ° С), положить грудничка на полотенце, он может быть при этом полностью обнажённым или одет во что-то тоненькое.

Обязательно нужно завершать каждый сеанс объятьями. Массаж – это великолепная возможность в большей степени ощутить себя заботливыми родителями и сблизиться с любимым ребёнком.

Посмотрев видео доктора Комаровского ниже, вы узнаете много нового и полезного.

Если у вас простатит, вам поможет статья: Предстанол: отзывы, цена… Также узнайте, Спартаген развод или нет, ведь многие говорят он отлично повышает потенцию.

Как делать массаж

Общий массаж для новорожденных состоит из несложных массирующих действий и гимнастических упражнений.

Массаж рук

Начинать с поглаживания каждой руки от пальцев ладони к плечу. Пальчики разминать легкими точечными движениями от подушечек до ладони. Проработать основание каждого пальца. Постепенно увеличивать степень нажима. Далее сделать растирание и завершить встряхиванием рук. Когда массируем ладони, в результате это приводит к развитию внутренних органов и активизация биологических точек. Массажируя пальчики, стимулируется работа мозга и речевое развитие.

После массажа попеременно согнуть ручки в локтях и разогнуть. Упражнение делать плавно, мягко, не прилагая усилий.

Скрещивание

Руки развести и скрестить на груди. Каждый раз левая и правая рука чередуются сверху. Если тонус верхних конечностей не завершен, выполнять упражнение будет нелегко.

Массаж животика

Делается круговыми поглаживающими движениями по часовой стрелке с целью профилактики и лечения пупочной грыжи, запоров.

Затем вокруг пупка (в радиусе 2-3 см) сделать легенькие пощипывания для уплотнения пупочного колечка. И снова — мягкие круговые поглаживания.

Не массировать молочную железу, печень. Упражнение расслабляет мышцы, поэтому массирование должно быть нежное.

Массаж грудной клетки

Поглаживание от центра к плечам и бокам, не касаясь грудных желез.

Сначала выполнить поглаживание, потом — растирание и похлопывание. Не касаться молочных желез. Укрепляются мышцы груди.

Упражнения для ножек

Применяется несколько упражнений поочередно:

  • Ноги в коленях согнуть и прижать к животу.
  • Поднять прямые ноги к голове и завести их за уши.
  • Круговые движения ног в тазобедренном суставе. Согнуть ноги в коленях и развести в стороны, делая круговые вращения в тазобедренных суставах, соединить их, прижав к животу.

Укрепляются мышцы живота, предотвращаются запоры, вздутия, кишечные колики.

Массаж ножек

Положить малыша на живот. Аккуратно круговыми движениями начать разминать пальцы. У основания каждого пальчика прижать точку.

Нежно поглаживая, размять каждую стопу, включая ее боковую часть. Сделать так несколько раз, далее —  массировать стопу восьмиобразными движениями. Надавить на точку, которая размещена под вторым и третьим пальцем ножки. Когда ребенок согнет пальцы, провести линию к пятке, позволяя ребенку их выпрямить. Проделать несколько раз.

Массируя бедро, работать только с внешней частью. Внутреннюю часть не трогать! Также промассировать вторую ногу.

Массаж спины, шеи

Малыш лежит на животе: мягко круговыми движениями делать поглаживание по спинке. Ручки потянуть назад и растирать плечи и шею. И снова поглаживание спины.

Три месяца — период, когда кроха начинает держать головку. Шейные мышцы нужно укрепить. Для укрепления шеи, аккуратно, лежа на животике, поворачивать голову в одну сторону и в другую. Размять уши.

Нежно взять кроху за плечи, плавно приподнять их и опустить, колени остаются на месте.

Что нужно подготовить?

Для общеукрепляющего или расслабляющего массажа в домашних условиях следует подготовить массажное место. Это должна быть твердая и ровная поверхность, которую застилают пеленкой и клеенкой. Если есть пеленальный столик, это хорошо, он вполне подойдет для этой цели. Если такого столика не имеется, воспользуйтесь обычным столом, например, обеденным, застелив его пеленкой и клеенкой.

Рядом со столом в непосредственной близости на расстоянии вытянутой маминой руки нужно расположить массажное или детский крем, пачку влажных салфеток на случай, если понадобится срочно обтереть описавшегося малыша.

Если стол и все нужные средства подготовлены, обратите внимание на температуру воздуха и его влажность в помещении, где предстоит манипуляция. Раздетому малышу будет комфортно и замечательно, если мама сделает так, чтобы в квартире было не жарче 22 градусов, а влажность воздуха составляла 50-70%

Если и это условие выполнено, самое время подготовить рабочие инструменты массажиста — руки. Маме следует коротко подстричь ногти, снять кольца, браслеты, часы, тщательно вымыть руки с бактерицидным мылом и увлажнить их детским массажным маслом или детским кремом.

Руки обязательно должны быть теплыми. Холодные прикосновения испугают малыша, вряд ли он воспримет такой массаж с восторгом. Если руки от природы холодные, нужно несколько минут подержать их в теплой воде. Только после этого можно подготовить к массажу младенца. Подготовка заключается в выборе правильного и разумного времени для процедуры. После еды или непосредственно перед кормлением массаж делать не нужно — малыш может срыгнуть только что съеденное или капризничать от голода. Лучше всего проводить процедуру через 45-50 минут после кормления или за час до очередного кормления. Если массаж расслабляющий, то делать его нужно перед вечерним купанием. Если тонизирующий — в первой половине дня, в противном случае перевозбужденный ребенок не сможет нормально заснуть.

Инструкция по проведению

Расскажем о том, какой массаж можно делать самостоятельно на дому и как именно массировать разные части тела ребенка.

Ручки ребенка

Порядок действий:

  1. Вначале массажные движения выполняют на пальцах. Мамочка нежными касаниями разминает каждый пальчик крохи, а далее переходит к ладошке.
  2. На каждой руке массировать по 3-5 раз.
  3. Как только пальцы были проработаны, можно переходить к запястью и предплечью.
  4. Одной рукой мама должна придерживать ладошку крохи, а второй массировать ручку, выполняя мягкие и медленные разглаживающие движения. Все манипуляции проводить от ладони до подмышки.
  5. Двигаясь сверху вниз, мягкими движениями гладить наружную поверхность руки. Для этого можно перевернуть кроху на животик.

Ножки

Порядок действий:

  1. При выполнении массажа ножек кроху уложить на спину, а конечности согнуть в коленях и прижать к животу.
  2. Двумя руками мама должна обхватить стопу крохи. Нежными и легкими поглаживаниями помассировать каждый пальчик ножки.
  3. Массирующими и одновременно поглаживающими движениями пройтись от стопы до паховой области. При этом избегать область коленного сустава. Также не выполнять массаж во внутренней стороне коленок.
  4. Массажные движения для каждой ноги выполнять по 3-5 раз.
  5. По завершению манипуляции несколько раз свести и развести ножки малыша.

Живот

Порядок действий:

  1. Легкими движениями массировать живот, двигаясь по часовой стрелке. Только избегать области пупка.
  2. Теперь можно перейти к бокам и груди – от центра к плечам, а дальше от центра к бокам. Использовать все те же легкие поглаживающие движения.
  3. Если ребенок плачет из-за постоянных колик, то в ходе выполнения массажа можно приподнять вверх ножки. Оставить их в таком положении 2-3 секунды, при этом не прекращая массаж живота.
  4. Согнуть конечности в коленях и медленно прижать их к животу. Такие манипуляции выполнять 3-4 раза.

Спина

Порядок действий:

  1. Уложить кроху на живот. Поглаживающими движениями пройтись по спине малыша, двигаясь от шеи до ягодиц. При этом позвоночник не задевать.
  2. Теперь можно переходить от области позвоночника к правому и левому боку, выполняя все те же легкие движения.
  3. В последнюю очередь помассировать плечи.
  4. Все упражнения выполнять 5-6 раз.

Область головы и лица

Порядок действий:

  1. Уложить кроху на спину. В процессе массажа задействовать только кончики пальцев.
  2. Помассировать лицо ребенка, двигаясь от области бровей, через лоб к вискам.
  3. Щеки массировать легкими поглаживающими движениями – от крыльев носа к ушам.
  4. Подбородок и скулы легко погладить.
  5. Можно помассировать уши крохи. Эта процедура очень полезная и приятная.

Кто такой Комаровский

Комаровский Евгений Олегович – врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, ведущий собственного телевизионного проекта «Школа доктора Комаровского», а также создатель сети «Клуб Комаровского».

Родным городом его является Харьков, Украина. Отец и мать Евгения Олеговича всю жизнь работали инженерами на заводе, поэтому для всех стало сюрпризом его увлечение медициной.

Образование доктор получил в Харьковском медицинском институте, на педиатрическом факультете.

Практикует Комаровский уже более двадцати лет. Он выпустил множество научных статей и книг, посвященных здоровью и воспитанию детей.

Самое популярное издание – «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» – переиздавалось более двадцати раз в Украине и в России

Видеоролики Комаровского заработали среди родителей непоколебимый авторитет. Их смотрят, к ним прислушиваются, им доверяют.

Комаровский получил репутацию прекрасного специалиста, у которого на все есть своя собственная, оригинальная точка зрения.

Проведение массажа для новорожденных дома это весьма комфортная процедура. При правильной подготовке и обладанием необходимыми знаниями провести процедуру не составит никакого труда.

Техники массажа

Важно помнить, что массаж — это не просто механические движения, а процесс соединения с ребенком. Легкими поглаживаниями и растираниями практически невозможно причинить вред. Но все-таки стоит соблюдать некоторые рекомендации

Рассмотрим, как делать массаж грудничку

Но все-таки стоит соблюдать некоторые рекомендации. Рассмотрим, как делать массаж грудничку.

Разминаем ноги. Ножки малыша можно слегка скручивать и поглаживать. Замкнуть большой и указательный палец кольцом вокруг ножки малыша. Производить скользящие движения вдоль ноги

Затем можно осторожно помять ступни и размять голеностопный сустав с помощью круговых движений. Колени слегка погладить большими пальцами рук

В заключение совершить вращательные движения всей ножкой, разрабатывая тазобедренный сустав. Будьте предельно аккуратны, массируя области суставов. Разминаем живот. Сильно давить на животик не стоит. Можно начать с прикосновений ладонями и совершать ими круговые движения по часовой стрелке. Затем погладить грудничка, проводя руками вниз от диафрагмы. После этого можно слегка пощекотать животик кончиками пальцев. Разминаем грудь. Грудь ребенка следует массировать от центра в стороны двумя руками. Затем по диагональным линиям от нижних ребер к плечам. Завершить можно, производя вертикальные поглаживающие движения от ключиц к ребрам. Разминаем руки. Для массажа ручек можно воспользоваться той же техникой, что и при поглаживании ног

Слегка скручивать поочередно и разминать сомкнутыми в кольцо пальцами Кроме того, нужно уделить внимание локтевому суставу, сгибая и разгибая ручку ребенка. Затем можно совершить несколько круговых движений всей рукой, разрабатывая плечевой сустав В завершение разомните ладонь новорожденного и каждый пальчик по отдельности

Разминаем спину. Массаж спинки — это самое приятное. Кроме того, около позвоночника расположено большое количество нервных окончаний, которые отвечают за все движения тела. Поэтому массаж для грудничков будет неполным без поглаживаний спины. Массирование этой зоны позволяет развить координацию движений и положительно влияет на физическое развитие в целом. Но стоит помнить, что, разминая спинку, нельзя трогать позвоночник, чтобы ненароком не повредить его. Начать можно с поглаживания всей поверхности спинки ладонями. Затем немного пощипать кожу ребенка, двигаясь от попы к шее. После этого можно немного размять мышцы, соединяя пятки малыша с его ладонями. Ручки при этом нужно отводить назад. Достаточно зафиксировать положение в течение нескольких секунд. Закончить процедуру можно, «пробежавшись» кончиками пальцев по всему телу грудничка.

Массаж для 3-месячного ребенка или малыша постарше оказывает одинаковое благотворное влияние. Это не просто комплекс механических движений, совершаемых родителями. Этот процесс должен приносить удовольствие обоим его участникам. В зависимости от настроения и наличия свободного времени, можно не выполнять весь курс. Сделайте только то, что вам обоим больше нравится. Со временем ваш малыш научится связывать удовольствие, получаемое от массажа с расслаблением. Это поможет успокоить его, когда вам необходимо. Например, перед ночным сном. Массаж может стать прекрасным вариантом завершения дня.

Массаж новорожденным в домашних условиях

Предназначение массажа.

Вообще массаж новорожденным в домашних условиях это целый способ воздействия на его нервную систему. Для маленького ребенка, он является, чуть ли не первым средством для общения с матерью. Малыш познает, что такое ласковые прикосновения и получает от них кучу положительных эмоций.

Массаж являет собой набор действий, направленный на профилактику множества заболеваний, возникающих у грудных детей. Благодаря массажным действиям дается толчок его двигательной активности, выпрямляется осанка, укрепляются мышцы, а так же снижает возбудимость и формируется спокойный сон. Так же, наравне со всеми лекарственными препаратами в виде капель и порошков, он является, чуть ли ни лучшим средством способствующем справиться с такими часто возникающими у новорожденных детей недугами, как запоры и кишечные колики.

Преимущества массажа новорожденным на дому.

Даже если вместо мамы для массажа будет приглашаться домой специалист, то у него все равно есть ряд преимуществ перед массажем в кабинете медицинского учреждения.

  • Благоприятная домашняя обстановка, к которой младенец уже привык.
  • Освободиться время, затраченное на дорогу и его можно посвятить другим занятиям с малышом.
  • Не нарушается распорядок питания и сна новорожденного.
  • В домашних условиях всегда можно поддерживать нужную температуру в помещении.
  • Отсутствие перепада температур из-за выхода на улицу.

Правила ведения массажа новорожденным.

Массаж начинают после исполнения ребенку одного месяца, при обязательном согласовании с детским врачом. Обязательными условиями для массажа новорожденным в домашних условиях являются соблюдение температурного режима не ниже 20 и не выше 23 градусов, отсутствие физической силы, теплые руки массажирующего и твердая и ровная поверхность. Так же не стоит забывать, что малыш должен быть не голодным, а после его кормления перед массажем должно пройти не меньше 30 минут.

Упражнения для домашнего массажа новорожденного.

Существует определенная последовательность для массажа самых маленьких. Начинают массажные действия снизу и перемещаются вверх. Нужно начинать с поглаживания стопы и медленными движениями двигаться к бедру, сначала одной ножки, затем другой. При этих движениях главное не затрагивать область колена. Затем, в таком же направлении, совершаются вибрационные действия в виде ударов кончиками пальцев.

Ручки массажируются аналогично ножкам, начиная от кисти и передвигаясь к плечу. Сначала поглаживание ручек по очереди, затем вибрация. При движениях нужно обходить локтевой сустав. Очень аккуратно проводится массаж живота, путем легких поглаживаний. Нельзя массажировать область печени и желательно не задевать половые органы, особенно у мальчиков.

Перед проведением массажа спины малыша выкладывают на живот, дают несколько минут полежать в таком положении, чтобы кроха самостоятельно пытался поднимать и удерживать головку. Затем начинаются поглаживания от ягодиц и плавно переходят к шее. Ручки малыша можно сложить под грудью. Массаж проводиться одной рукой, а второй придерживаются ножки.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий