Лунатизм у детей

Что будет, если разбудить лунатика

Это вопрос часто задают родители, столкнувшиеся с таким странным и пугающим явлением. Реакция может быть различной: от бурной, с плачем, страхом, непониманием, почему происходит ночное хождение до спокойной. Некоторых деток практически невозможно добудиться, если они двигаются в бессознательном состоянии.

Предугадать реакцию сложно, врачи не рекомендуют будить сомнамбулу, если нет опасности для его здоровья (ребёнок выходит на балкон или велик риск травмы в другом помещении). Чаще всего до опасных ситуаций не доходит, детки просто обходят замкнутое пространство, потом ложатся спать.

Чего нельзя делать

Никогда не совершайте грубых ошибки в попытках разбудить деток, страдающих лунатизмом. Неправильные действия провоцируют испуг, заикание, сильный стресс, приводят к энурезу у детей, ночным страхам.

Запрещено:

  • резко дёргать за руки;
  • тормошить;
  • кричать, ругаться;
  • «допрашивать» сомнамбулу, пытаясь понять, что он чувствует;
  • ставить на пол, около кровати тазик с холодной водой, чтобы ребёнок сразу проснулся.

Диагностика и лечение заболевания

Современная медицина располагает информативными методами диагностики расстройств центральной нервной системы.

При обращении родителей малыша, страдающего лунатизмом, детский невролог соберет сведения об особенностях поведения пациента, проявлениях заболевания, состоянии организма в целом и наследственных факторах.

Затем назначаются следующие методы диагностики:

  • МРТ или КТ головного мозга покажут, нет ли патологий органического характера и очагов инфекции;
  • электроэнцефалография даст полную информацию об электрической активности различных участков мозга;
  • полисомнография – исследование активности различных систем организма пациента во время сна;
  • консультации сомнолога (специалиста по нейробиологии сна) и психиатра.

Целью диагностики является выявление причины, провоцирующей расстройства сна. Результаты исследования покажут, достаточно ли ребенку скорректировать образ жизни, или необходимо терапевтическое лечение.

Неврологи лечат сомнамбулизм с помощью таких методов:

  • если причиной расстройства являются эмоциональные переживания, то при невозможности их устранения естественным образом врач может назначить успокоительные препараты;
  • наличие ситуации, травмирующей психику, требует вытеснения ее из памяти, и в этом случае психотерапевт может назначить сеансы гипноза;
  • при выявлении эпилепсии врач назначает противосудорожные препараты;
  • специальных лекарств против лунатизма не существует, поэтому главный акцент в лечении делается на коррекцию эмоционального состояния ребенка, приведение его образа жизни в норму.

В чем серьёзность и опасность заболевания

В мире около 2% населения когда-либо совершали прогулки во сне, а среди детей эта статистика намного выше (единственный плюс в том, что с возрастом детский лунатизм обычно проходит и опасности не несет).

Если же такая история наблюдается у взрослого, то на его здоровье стоит обратить пристальное внимание. Сомнамбулизм может быть вызван неврозами и другого рода нарушениями нервной системы

Лунатиками могут стать люди чрезмерно эмоциональные или имеющие предрасположенность к данной проблеме на генетическом уровне.

Важно вовремя обратить внимание на проблему, так как часто лунатизм может быть предвестником развивающегося заболевания – эпилепсии. Причем снохождение может наблюдаться за несколько лет до первых приступов и других симптомов заболевания

Хотя чаще всего с точки зрения здоровья лунатизм опасности не представляет. Более страшна эта проблема тем, что в 25% случаев человек наносит увечья себе и окружающим. Бывают случаи убийства в таком состоянии, но сомнамбула утром ничего не вспомнит, так как это происходит в бессознательном. К счастью, такие страшные случаи происходят крайне редко.

Последствия снохождения заключаются в основном в получении разного вида травм. Хотя движения лунатика кажутся логичными, они себя не контролируют, а поэтому могут навредить себе.

Опасность сомнамбулизма

Главная опасность хождения во сне — повышенный травматизм. Чтобы ночные похождения не закончились травмой, на ночь необходимо закрыть окна, двери и убрать острые, потенциально опасные предметы. Лунатиков нельзя будить, т. к. это может привести к испугу. Рекомендуется медленно и спокойно отвести человека в кровать.

Медицинские рекомендации для страдающих этим расстройством сводятся к созданию благоприятной обстановки для отдыха:

  • правильный режим дня;
  • употребление возбуждающих нервную систему напитков (крепкий чай, кофе) только в первой половине дня;
  • успокаивающие ванны с хвоей и морской солью перед сном;
  • чай с мятой, валерианой или пустырником;
  • не допускать проникновения лунного, уличного света в комнату;
  • успокаивающая ароматерапия (масла ромашки, сандала, герани).

Существует ли опасность лунатизма?

Если лунатизм не является симптомом эпилепсии, никакого вреда организму не будет. Снохождение опасно из-за риска травматизма. Ребенок может поранить себя или кого-нибудь другого во сне. Малыш может выйти на улицу, замерзнуть ночью. Лунатизм может относиться к первым признакам предстоящей эпилепсии или других сложных расстройств.

В 25% примеров при снохождении дети получают травмы или раны. Всегда есть вероятность порезаться ножом или выпасть из оконного проема.

Редко бывают ситуации, когда лунатик проявляет агрессию по отношению к людям. Агрессивное поведение появляется из-за ночного кошмара или в качестве реакции на попытку пробуждения. Зачастую агрессия во время снохождения не причиняет никому особый вред, но существуют исключения.

Диагностика и дифференциальная диагностика

Основой диагностики является клиническая картина эпизодов снохождения. Чтобы она была полнее, необходимо зафиксировать следующие факты:

  • время засыпания, начало ночного хождения и его окончание;
  • поведение при пробуждении;
  • ситуации, которые предшествовали лунатизму (перевозбуждение, стресс);
  • приём медикаментов и часто употребляемых продуктов.

Для постановки точного диагноза, а также выявления вторичного характера нарушения сна и стоящего за ним основного заболевания проводятся исследования:

  • офтальмоскопия (обследование глазного дна) – по виду сосудов глазного дна судят о состоянии кровеносных сосудов головного мозга, болезнях ЦНС;
  • КТ и МРТ головного мозга — определяют патологические нарушения, состояние кровотока в сосудах, оцениваются последствия черепно-мозговых травм, наличие опухолей;
  • ЭЭГ (электроэнцефалография) — позволяет определить электрическую активность клеток и то, насколько правильно мозг проводит контроль всех функций организма;
  • допплерография сосудов головы и шейного отдела позвоночника (УЗДГ) – показывает движение кровотока по сосудам, их спазмы, сужения, тромбы. Исследуются позвоночные, подключичные, сонные артерии, шейные вены и магистральные мозговые артерии.

Дифференцировать сомнамбулизм от эпилепсии и других заболеваний помогает полисомография с видеомониторингом — пациента оставляют на ночь в специальном помещении. Исследование позволяет выявить фазы сна, их изменение, состояние дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Дополнительно проводится психологическое тестирование, нейропсихологическое обследование. При подозрении на неврологические и психические болезни ребёнка направляют на консультацию к психиатру, невропатологу, эпилептологу.

Описание болезни

Лунатизм обычно проявляется через 2 часа после отхода ко сну.

Приступ длится не более 15 минут.

В это время пациент может принимать сидячее положение на кровати, либо произносить какие-то фразы.

При покидании спального места больной хорошо ориентируется в пространстве и способен дать ответ на несложные вопросы, но пробуждению не поддается.

Если подросток просыпается в этот момент, то не понимает своё местонахождение и не в состоянии оценить происходящую ситуацию.

По десятой международной классификации болезни сомнамбулизм относится к расстройствам психики и поведения (код F00-F99), нарушения сна неорганической этиологии (код F51).

Чаще всего патология проявляется в возрасте 4-15 лет.

Как быть родственникам

Если один из членов семьи страдает сомнамбулизмом, всем остальным необходимо быть максимально внимательными и понимающими к этому человеку.

Если расстройство наблюдается у ребёнка, желательно все опасные предметы на ночь ограждать при помощи заборчиков, двери и окна крепко закрывать и фиксировать. Детей иногда даже привязывают к кровати.

Если лунатизм у взрослых людей, то за ними также необходимо следить, чтобы исключить нанесение повреждений себе и близким.

Не лишним будет составление графика подъёма и укладывания в постель лунатика, а также его хождения, вплоть до того, что следует описывать характеристику поведения – это поможет врачу в назначении лечения.

Особенности образа жизни при лунатизме

Что нужно делать, если у Вас или у Вашего ребенка лунатизм? Главный принцип – это обеспечить безопасность «лунатика»

При этом важно, чтобы у спящего, который может вставать и ходить по ночам, не было возможности выйти на улицу или на балкон. По этой причине стоит закрывать двери и окна, причем по возможности, на ключ

Это связано с тем, что сомнамбулы могут их открыть, как и днем, особенно если раньше это делали не раз.

Также важно, чтобы не было возможности получить травму от острых углов мебели, лежащих предметов (например, расчески), стекол и зеркал, которые могут разбиться при натыкании на них. Лучше всего убрать лишнее и оставить в спальне только то, что передвигается с большим трудом

Для сглаживания острых углов созданы специальные силиконовые или пластиковые накладки, которые крепятся на мебель.

Почему и когда возникают приступы

Лунатизм — причины, которого точно не установлены, связан с нарушением функционирования нервной системы.

Наиболее часто он развивается у пациентов до десятилетнего возраста. Это объясняется неполноценным формированием данной системы и ее восприимчивостью к действию негативных факторов окружающей среды.

Кроме того, есть предположение о возможном влиянии нарушения режима сна.

Для развития приступа выделяют воздействие провоцирующего фактора. К ним относят:

  • наличие постоянного недосыпания. Повышенная нагрузка, недосыпания, а также частые просыпания вызывают перенапряжение нервной системы с последующим истощением;
  • заболевания нервной системы в виде опухолевых процессов различной природы. Рост опухоли приводит к сдавливанию мозговых структур и нарушению их функционирования;
  • хронические заболевания нервной системы. Наиболее распространёнными среди них являются болезнь Паркинсона и наличие эпилепсии;
  • расстройства психической сферы в виде психозов или навязчивых состояний, вызывающие перенапряжение нервной системы и ее постоянную активность;
  • патологии сосудистой системы, нарушения обмена веществ. Среди наиболее опасных состояний выделяют аневризму головного мозга, вызывающую не только нарушение кровотока, но и сдавливание различных отделов в нервной системе;
  • последствие травматического воздействия. Перенесённая черепно—мозговая травма с ушибом может вызвать нарушение функционирования в различных отделах головного мозга с последующим нарушением сна. Среди них может быть острый период перенесённой травмы с болевым синдромом;
  • тяжелое течение беременности;
  • нарушенный режим и рацион питания. Избыточное употребление пищи в вечернее время, а также ее недостаток в течение дня вызывает нарушение сна с последующих лунатизмом;
  • чрезмерные эмоциональные реакции и впечатлительность на происходящие события, вызванные особенностями психотипа;
  • употребление чрезмерного количества алкогольных напитков или наркотиков;
  • длительное стрессовое воздействие.

Симптомы

Лунатики обычно во время сна встают с кровати и начинают ходить. Они могут совершать какие-то целенаправленные действия и что-то говорить. Со стороны может показаться, что человек находится в состоянии бодрствования, однако, это не так. Если присмотреться, то будут заметны некоторые особенности, присущие сомнамбуле. Движения человека будут медленными и плавными. Хотя глаза лунатиков открыты, но они ничего не воспринимают и не слышат. Часто им кажется, что они находятся не у себя дома, а в каком-то другом месте. Разбудить лунатика практически невозможно. В среднем такие явления могут наблюдаться пару раз в неделю.

Не все лунатики ходят по квартире. Некоторые из них могут просто сидеть или стоять в кровати. Другие, наоборот, стремятся выйти на улицу, могут открыть замок двери и даже завести машину.

Обычно приступы лунатизма непродолжительны, длятся они не более получаса за ночь. Чаще всего лунатик сам возвращается в постель и продолжает спать. На утро эти люди абсолютно ничего не помнят о своих ночных похождениях.

Основные симптомы лунатизма

Лунатик может неподвижно сидеть на постели, потом включить свет и пойти, допустим, на кухню. А там откроет кран, напьется воды и снова вернется спать. Если ему об этом сказать утром, он удивится, так как ничего не помнит. Длительность таких ночных «вояжей» – от нескольких секунд до одного часа, может быть 2-3 раза в неделю или даже в год.

Первые симптомы лунатизма проявляются, как правило, в раннем возрасте и учащаются со взрослением ребенка. Наибольшей частоты достигают у подростков, потом у большинства после завершения полового созревания прекращаются. По статистике только всего 1% юных лунатиков «переваливает» со своей болезнью во взрослую жизнь. Это совсем немного, но говорит о хронических заболеваниях, которые в большинстве случаев передались по наследству и стали причиной «хождения под луной».

У детей и подростков приступы снохождения чаще происходят в первой половине ночи. Часто ребенок просто сидит на постели, если рядом игрушка, играется с ней, потом сам ложится спать. Если долго не укладывается, нужно молча взять за руку и уложить в постель. Без крика и шума. Зачастую они подчиняются беспрекословно, а утром ничего помнить не будут. И не стоит напоминать им об этом.

Лунатизм в детском и подростковом возрасте в подавляющем большинстве случаев не является болезнью. Это проявление «усталости» детского организма от чрезмерных физических и психических нагрузок. Их следует ограничить.

Лунатизм у взрослых иногда проявляется шумно. Лунатик может ходить и размахивать руками, даже что-то выкрикивать, выходить из квартиры на улицу. Если его о чем-то спросить, реакция будет неадекватная. Он что-то бормочет, смотрит широко раскрытыми глазами мимо, словно перед ним пустое место. Такие люди всегда внушали страх. В средние века их считали нечистой силой, забрасывали камнями и сжигали на кострах.

Людям, которые видели сомнамбул, кажется, что они совершают бессмысленные движения. Однако это не мешает им проявлять «чудеса» эквилибристики. Допустим, ходить по краю крыши или отвесной стены и не падать. Но такие случаи весьма редки, многие из них подробно описаны. Такая «гимнастика» связана с тем, что в полусонном состоянии рефлексы все заторможены, отсутствуют эмоции – чувство страха, которое может заставить сделать неверный шаг. А подсознательно все движения контролируются, срабатывает инстинкт самосохранения. Если громко крикнуть, лунатик от неожиданности вздрогнет и оступится, сорвется с высоты и разобьется.

В наше время страдающих лунатизмом уже никто не боится, их считают больными и стараются им помочь. Если уж привелось встретиться с сомнамбулой, нельзя резко кричать, чтобы не причинить неожиданную травму или не вызвать агрессию вдруг проснувшегося человека.

Утром лунатики ничего не помнят. Они сонливы, невнимательны и рассеянны, у них нет «аппетита» к труду. Так сказываются на общем состоянии больных лунатизмом «ночные прогулки».

Важно знать! Лунатики не так опасны для окружающих, как для самих себя. Нередко хождение «под луной» может закончиться для них травмой

Чего нельзя делать

Будить малыша не стоит. Он может испугаться и стать агрессивным. Лучше мягко обхватить его за плечи и постараться вернуть в постель. Если есть необходимость в пробуждении, это нужно сделать спокойным ласковым голосом. Рекомендуется взять его на руки и обнять, чтобы избежать стресса.

Важно не стыдить ребенка за ночные хождения, не ругать и не говорить, что это плохо. Такие действия могут вызвать много комплексов и сильно осложнить жизнь

Следует создать благоприятную атмосферу в доме. Во время ночного отдыха нужно ограничить источники света, исключить шум и другой раздражающий фактор.

Как вести себя с ребенком-лунатиком?

Родители ребенка-лунатика должны придерживаться определенных правил поведения и общения с малышом:

  1. Ребенка нельзя ругать, кричать на него, пытаться разбудить во время снохождения. Резкое пробуждение может негативно сказаться на неокрепшей психике, вызвать сильный испуг. Следует помнить, что малыш не осознает своих действий.
  2. Если ребенок встал во сне с постели, нужно аккуратно развернуть его и направить обратно в кровать.
  3. При систематическом проявлении лунатизма обращение к неврологу является обязательным. Только врач после проведения тщательного обследования может сказать, не является ли сомнамбулизм спутником более серьезного заболевания.
  4. В квартире, где живет лунатик, должны быть соблюдены меры безопасности.
  5. В доме нужно создать максимально спокойную комфортную обстановку, исключить ссоры и конфликты, способные повлиять на ранимую детскую психику.
  6. Ребенок не должен чувствовать себя ущербным, не таким, как все, неправильным. Не стоит рассказывать о его проблемах посторонним в присутствии малыша.

Меры безопасности в квартире, где живет ребенок, страдающий лунатизмом:

  • в комнате малыша не должно быть предметов, которыми можно пораниться;
  • перед сном игрушки должны быть убраны с пола;
  • рекомендуется повесить колокольчик на дверь детской комнаты;
  • входная дверь в квартиру, выход на балкон, окна должны запираться на ночь так, чтобы ребенок не смог открыть их самостоятельно;
  • окна желательно плотно зашторить;
  • дети с сомнамбулизмом не должны спать на верхнем ярусе двухъярусной кровати;
  • в ночное время малышу нужна тишина.

Диагностика

Детский лунатизм бывает спровоцирован болезнью и воздействием внешних факторов. Чтобы определить точную причину его возникновения, нужно обратиться за помощью к неврологу.

Врач изучит информацию о продолжительности, особенности проявления эпизода сомнамбулизма. Также спросит о наличии сопутствующей симптоматики, других нарушений сна, возможных эмоциональных потрясениях. После этого будут проведены дополнительные исследования:

  • МРТ;
  • КТ;
  • электроэнцефалограмма.

Нелишней будет консультация психиатра. Нередко требуется проведение обследования у сомнолога с выполнением полисомнографии.

Причины сомнамбулизма

Сон разделяется на две фазы: медленную быструю. Медленная фаза наиболее длительная, она составляет 80% всего ночного отдыха. Она подразделяется на несколько состояний — дремота, средний и глубокий сон. Фаза быстрого сна занимает значительно меньшее время, в среднем около 20%.

Полноценный ночной сон включает в себя от 3 до 5 циклов, каждый из которых длится от полутора до двух часов. Сначала человек впадает в короткую дремоту, затем глубоко засыпает. Медленный сон составляет 2-3 первых цикла, быстрый сон кратковременный и характерен для предутренних и утренних часов.

Медленный глубокий сон составляет основную часть нашего отдыха. Быстрый носит такое название не только из-за своей краткости, но еще и потому, что в это время у человека во сне быстро двигаются глаза. Это происходит перед пробуждением, когда человек видит сновидения.

Сомнамбулизм проявляется в фазе глубокого сна, когда сознание человека наиболее отстраненно. Причиной такого состояния считаются внезапные вспышки электрической нервной активности в некоторых нейронах мозга. При таком состоянии часть мозга спит, а другая часть продолжает активную деятельность. Выражаясь проще, можно сказать, что часть мозга, отвечающая за сознательную осмысленную деятельность, находится в состоянии сна, а центры, контролирующие двигательную координацию, оказываются активными.

У детей снохождение в большинстве случаев связано с незрелостью и недостаточным развитием ЦНС. Дети в силу своей эмоциональности и впечатлительности очень чувствительно воспринимают информацию, полученную в течение дня. Из-за функциональной незрелости нервной системы и чрезмерных нагрузок у них возникает состояние частичного сна. Способствовать его проявлению могут активные игры, сильные эмоциональные переживания, перевозбуждение из-за компьютерных игр, мультфильмов, видеопрограмм в вечернее время или избытка информации. По сути, мозг ребенка просто не успевает успокоиться и это проявляется ночными хождениями.

К другим причинам сомнамбулизма у детей относятся такие факторы:

  • наследственность — проявления сомнамбулизма случаются почти у половины детей, один из родителей которых в какой-то период жизни страдал снохождением;
  • заболевание с высокой температурой;
  • стресс, с которым не смогла справиться детская психика;
  • эпилепсия — снохождение может быть одним из признаков, а также может быть одним из ранних проявлений болезни.

У взрослых людей снохождение — явление довольно редкое, спровоцировать его могут заболевания:

  • неврозы различной этиологии, чаще всего истерический и невроз навязчивых состояний;
  • вегето-сосудистая дистония с приступами панических атак;
  • сахарный диабет с проявлением ночной гипогликемии;
  • мигрень;
  • интоксикации с поражением головного мозга;
  • состояние хронического стресса;
  • обструктивные расстройства сна;
  • синдром хронической усталости;
  • дефицит магния в организме (при неправильном питании или болезни);
  • последствия черепно-мозговой травмы;
  • сосудистые заболевания мозга;
  • эпилепсия;
  • новообразования головного мозга;
  • старческое слабоумие;
  • наркотическая зависимость, алкоголизм;
  • сердечная аритмия;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Вызвать снохождение может резкий громкий звук или внезапная вспышка света, нарушившие покой спящего человека. Именно этот фактор и привел к тому, что снохождение в прошлом напрямую связывали с воздействием полной луны. На самом деле ничего мистического в сомнамбулизме нет, он вызван нарушениям работы головного мозга.

Что такое лунатизм

Научное название лунатизма – сомнамбулизм. Этот термин означает снохождение и сноговорение. Лунатизмом его назвали из-за устойчивого мнения о связи данного явления с активностью луны. Это мнение является ошибочным, хотя, некоторое влияние на психику людей луна все-таки оказывать может.

Сомнамбулизм является достаточно широко распространенным явлением. Во всем мире им страдает около 2,5% населения.

Если приступы лунатизма случаются регулярно, то необходимо обратиться к врачу

Важно помнить, что хождение во сне может быть проявлением достаточно серьезных заболеваний, например, эпилепсии. Если же лунатизм у человека носит случайный характер, то медицинская помощь ему не требуется

Причины возникновения

В большинстве случаев эпизодические снохождения уже не беспокоят после 17 лет.

Но взрослые люди подвергаются этому по разным причинам:

  • острые стрессы;
  • хронический недосып;
  • прием наркотических веществ и алкоголя в большом количестве;
  • употребление вредной еды, привычка плотно ужинать;
  • недавняя черепно-мозговая травма;
  • панические атаки;
  • наследственность.

Есть также и довольно серьезные причины сомнамбулизма: различные проблемы с сердцем (тахикардия или сердечная недостаточность), образования в головном мозге, аневризмы, болезнь Паркинсона.

Гормональные всплески также влияют на головной мозг, поэтому от этого недуга могут страдать и беременные.

У диабетиков также встречаются приступы лунатизма, так как ночью снижается уровень сахара в крови.

Причины лунатизма у детей и подростков

Слабость нервной системы, вызванная неправильным её формированием или отставанием в развитии.
Переживание значительных стрессов (они не всегда заметны для взрослого, что не делает их менее значимыми в сознании ребёнка).
Пребывание в состоянии тревоги или напряжения. Например, ссоры или развод родителей, эмоциональное переживание по поводу болезни кого-то из семьи: окружающие могут даже не догадываться, что ребёнку известны подобные вещи, от этого напряжение лишь возрастает, так как малыш не может поделиться переживаниями ни с кем из близких.
Острая, эмоциональная реакция на конфликт со сверстником или взрослым, на неправильно воспринятое наказание, обиду. Как правило, это ведёт к единичному случаю такого явления, как лунатизм. Причины лунатизма у подростков могут быть связаны с переживаниями о восприятии окружающих, в коллективе сверстников.

Чрезмерные нагрузки, связанные с учебным процессом. Объёмные домашние задания, перегрузка разнообразными кружками, подготовка к контрольным, экзаменам, олимпиадам – это всё является разновидностью стресса

Старайтесь с детства развивать внимание, логическое мышление и сообразительность у ребенка. Какие мы советуем игры для девочек на логику: советуем внимательно ознакомиться с нашей статей.
Разные виды неврозов, неврастения, истерия, а также её последствия в виде сумеречных состояний и спутанного сознания.
Врождённые патологии нервной системы или психики.
Эпилепсия

Регулярно проявляющийся детский лунатизм, причины которого лежат в эпилепсии, считают одним из признаков данного заболевания.
Терминальная стадия гельминтоза (поражения глистами), когда их яды приводят к интоксикации организма.
Соматические заболевания.
Черепно-мозговые травмы, приведшие к изменению работы высшей нервной системы.
Наличие в организме нейроинфекций.
Наследственность.

Советы родителям сомнамбулы

Взрослые должны понять, что лунатизм у детей – это заболевание, над которым нельзя шутить или обвинять юного пациента в плохом поведении

Любое неосторожное слово может травмировать психику ребенка, что чревато неврозами и другими серьезными расстройствами

Сомнамбулу запрещено будить громкими криками, нельзя его трясти или применять физическую силу

Ребенка нужно осторожно развернуть, приобняв за плечи, и довести до кровати

А чтобы предотвратить лунатизм у детей, следует ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, много отдыхать и не перегружать малыша большим количеством информации. Вечером вместо компьютерных игр следует предложить ему почитать сказку или что-то нарисовать. Полезно перед сном обсуждать, как прошел день. Если родители накричали на малыша из-за пустяка, им следует извиниться и объяснить свое поведение, ведь даже такие пустяками способны спровоцировать сомнамбулизм.

Специалисты не считают детское снохождение серьезной проблемой, поэтому родителям рекомендуют не волноваться и оберегать юного пациента от травм всеми возможными способами. Чтобы убедиться, что с ребенком все хорошо, следует посетить невролога и психотерапевта. А когда выяснится, что малыш полностью здоров, его нужно окружить теплом и заботой, ведь, чем комфортнее он себя будет чувствовать, тем реже у него будет проявляется лунатизм.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий