В каком возрасте учить ребенка езде на велосипеде

Польза от езды на велосипеде

Впервые с этим видом транспорта человек знакомится еще в детстве. Польза от езды на велосипеде очень большая и нельзя этого недооценивать. Именно поэтому промышленность выпускает велосипеды для малышей, которым уже исполнилось 1-2 года.

Благодаря катанию на нем малыш знакомится с понятием равновесия и учится его держать. Во время катания у него развиваются практически все группы мышц: ног, рук, ягодиц, спины. Кроме того оказывается благотворное влияние на еще несформировавшуюся нервную системы малыша. Катание на велосипеде положительно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

В процессе езды дети постоянно акцентирует внимание на различных предметах, укрепляя при этом глазные мышцы. Поэтому медики рекомендуют купить велосипед в качестве профилактики близорукости

Зная это, многие родители интересуются вопросом о том, как научить ребенка кататься на велосипеде, прежде чем его купить. Специалисты рекомендуют родителям прислушаться к их советам.

Какие упражнения могут помочь

Конечно, самый лучший способ научиться ездить на велосипеде самостоятельно хоть в 5 лет, хоть в 8 лет ‐ это раз за разом пробовать. Вначале родители должны помогать: идти рядом, помогая ребенку держать руль ровно и страхуя его. Это не только поможет обрести чувство равновесия, но и поддержит психологически: куда проще решиться на что‐то непривычное и немного страшное, когда рядом надежные руки мамы или папы. Если же говорить о вспомогательных упражнениях то все они должны быть направлены на развитие чувства равновесия и баланса. Ниже будут приведены некоторые из них:

“Канатоходец”. Здесь понадобятся две прочные веревки, натянутые между деревьями: одна чуть выше земли, а другая ‐ на уровне глаз ребенка. Такие конструкции часто используют при переправах через реки. Упражнение, как нетрудно догадаться, заключается в том, чтобы пройти от одного дерева к другому, шагая по нижнему канату и держась руками за верхний.

“Море волнуется”. Эта простенькая, на первый взгляд, игра, является очень развивающей. В том числе: находить точку опоры и сохранять равновесие.

“Ласточка”. Это упражнение известно многим еще со времен школьной физкультуры. Корпус следует наклонить вперед одну ногу отвести назад и замереть.

Приведенный выше список не является исчерпывающим, однако эти простые и интересные упражнения вполне могут помочь ребенку быстро овладеть умением езды на велосипеде.

Советы по обучению

  • Первые несколько занятий нужно делать короткими, так как ребенок будет уставать. Со временем, когда малыш уже начнет увереннее себя чувствовать в седле, можно будет увеличить продолжительность тренировок.
  • Большинству детей бывает сложно трогаться с места, поэтому первое время их придется подталкивать.

Даже если после нескольких уроков родителям покажется, что их чадо уже уверено чувствует себя в седле, им не стоит торопиться отпускать кататься малыша бесконтрольно. Лучше перестраховаться и некоторое время побегать за юным велосипедистом (конечно, если физическая форма взрослых это позволяет). Это поможет избежать неприятных ситуаций и придаст ребенку уверенности.

Юного велосипедиста нужно учить быть готовым к экстремальным ситуациям, например, если на дорогу неожиданно выбежит собака или маленький ребенок

В этом случае, важно не растеряться, а вовремя предпринять меры, чтобы избежать «аварии»

Даже после того, как ребенок уже отлично освоит технику езды, место для велопрогулок нужно будет выбирать тщательно. Лучше, если это будут заранее проверенные трассы, находящиеся вдали от автодорог. Если планируются совместные велопрогулки с ребенком, то можно приобрести сцепку, которая соединит детский и взрослый велосипеды. Протяженность трассы определяется в зависимости от физической подготовки ребенка.

Итак, научить собственное чадо управлять двухколесным велосипедом, как правило, несложно. Особенно в том случае, если он с раннего возраста катался на трехколесном. Но если ребенок никакого интереса к велосипедам не проявляет (и так иногда бывает!) настаивать на обучении не стоит. Возможно, интерес проснется позднее.

Когда начинать?

Медики утверждают, что те дети, которые с ранних лет освоили азы вождения велосипедного транспорта, испытывают меньше проблем с координацией движений, у них хорошо развиты мускулатура тела и сердечной мышцы, зрение и слух, среди сверстников они отличаются выносливостью и крепким иммунитетом. Так что, как видите, тянуть с обучением езде на велосипеде никакого смысла нет. Единственное, нужно делать это поэтапно. Ребёнок должен освоить сначала простую технику, постепенно переходя к более сложной.

Не стоит думать, что хаотичное передвижение карапуза 2–3 лет на трёхколёсном велосипеде – всего лишь детская забава. Это полноценный этап становления навыка. Малыши, которые уже научились поворачивать руль и крутить педали на трёхколёсном, чувствуют себя намного увереннее, пересев на велотранспорт с двумя колёсами.

Меняется лишь сам транспорт в соответствии с возрастом карапуза и в зависимости от скорости приобретения им навыка.

О безопасности крохи позаботьтесь заранее

Как научить ребенка тормозить на велосипеде?

Если у велосипеда ободные тормоза, то скажите ребенку пройтись с велосипедом в руках, поочередно нажимая то на одну ручку, то на вторую. Необходимо, чтобы ребенок прочувствовал как реагируют тормоза на слабое и сильное нажатие. Это поможет ему лучше адаптироваться при торможении во время езды.

Если на велосипеде ножный способ торможения, то обучить ребенка можно только во время движения. Посадите малыша на велосипед, придерживайте его за корпус. Начните езду, а после попросите прокрутить педали в обратную сторону

Обратите внимание ребенка на то, что и с какой скоростью происходит

Высота и вес: как подобрать велосипед? 

Важнейшая характеристика велосипеда – это размер и высота рамы. Для комфортной езды следует выбирать велосипед, рама которого не будет касаться паха ребенка, а его стопы смогут полностью касаться земли

Также стоит обратить внимание на вес велосипеда. Если он сделан из железа, то его вес будет равен весу вашего малыша

В таком случае, дети учатся кататься на велосипеде гораздо дольше и им необходима помощь взрослых.

Если выбрать велосипед из легкого по весу алюминия, то ребенок сможет самостоятельно залезть на велосипед и поехать. Более того, чем легче велосипед, тем проще им управлять в движении.

На какие детали, покупая велик, следует обратить внимание 

Очевидно, что для ребенка нужно покупать велосипед, который приспособлен для детей. К примеру, детские велосипеды чаще всего оснащены ободными тормозами. Это обезопасит от падений при прокрутке педалей назад. Тормоза на ручках велосипеда более практичны, так как их гораздо удобнее нажимать при торможении. С ободным торможением родителям легче разобраться, как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде.

Всего несколько фирм производит велосипеда, адаптированные под детскую анатомию. Среди них английский производитель Frog Bikes и австрийская фирма Woom Bikes. В свою очередь, велосипеды подобных фирм на порядок дороже тех, что продаются на обычных рынках. Однако не забывайте, что лучше заплатить чуть больше, зато вашему «велогонщику» будет комфортнее. Тогда вопрос «как научить ребенка кататься на велосипеде» отпадет сам собой. Тем более, что этот велосипед можно будет перепродать на Авито, потеряв всего 20-30% от изначальной стоимости.

Советы для безопасной езды 

Самое главное – это не забывать про безопасность ребенка. Вместе с велосипедом необходимо купить подходящий детский шлем и наколенники. Обязательно проследите, чтобы они плотно сидели на ребенке, нигде не давили и не сползали. Также можно приобрести велоперчатки – они помогу защитить руки от царапин и ушибов.

Во время обучения не стремитесь как можно скорее научить ребенка кататься на велосипеде. Полагайтесь на его желания и усталость. Если вы будете через силу заставлять ребенка учиться езде на велосипеде, то его желание быстро пропадет.

Помните, что у вас еще есть время, чтобы разобраться как научить ребенка кататься на велосипеде. Если ваш ребенок сложно обучается, то возможно стоит отложить езду на велосипеде на пару месяцев или даже на год.

С чего начинать обучение

В самом начале перед родителями встает проблема выбора велосипеда, ведь, несмотря на его высокую стоимость, покупать такую игрушку «на вырост» нельзя. Велосипед должен соответствовать возрасту, росту и потребностям ребенка. Не соблюдение этих требование сделает катание неудобным и опасным.

Задумываясь над тем, как учить ребенка кататься на двухколесном велосипеде, родители вспоминают, как сами осваивали эту науку. Наверное, именно поэтому и не торопятся сажать своего малыша на этот вид транспорта. Однако, как показывает практика, многие навыки проще освоить в детстве, чем в подростковом возрасте (например, катание на роликах, коньках, плавать или ездить на велосипеде).

Лучше всего начинать обучение на трехколесном велосипеде. Это позволит малышу освоить принципы катания: как держать руль, как вращать педали, как правильно сидеть на велосипеде. Поэтому, если вашему крохе уже исполнился год и он с интересом поглядывает на катающихся во дворе юных велосипедистов, смело сажайте его за руль этого вида трехколесного транспортного средства. Чтобы ему было удобно и комфортно, позаботьтесь о том, чтобы вся конструкция была снабжена поддерживающими устройствами. Если малыш уже хорошо ходит, то о таких приспособлениях можно не обращать внимания.

При успешном освоении такого рода техники ребенок уже в 4 года сможет начать обучаться езде на двухколесном велосипеде. Разумеется, пока еще с дополнительными колесиками по бокам.

Как быстро научить езде на велосипеде: основные методики

Если вы хотите сразу обучить малыша кататься на двухколесном велосипеде без использования страховочных колес, то вам может помочь поэтапная методика, благодаря которой ребенок быстро научиться держать равновесие, будет легко балансировать и освоит остальные необходимые ему навыки.

Осваиваем умение выставлять ногу.

Для этого учим малыша залезать на транспорт и слезать с него. Все, что нужно делать — просто производить наклоны велосипеда сначала в одну сторону, а потом в другую, чтобы ребенок ставил ножку на землю именно с той стороны, с которой есть наклон. Малыш должен понять, что выставив ногу и опираясь на нее, он удержит транспорт от падения.

Учимся держать равновесие.

Для чувства балансировки и равновесия покажите ребенку упражнения с велосипедом, описываемые ранее. Также можете предложить ему поставить ноги на педали, а когда транспорт начнет заваливаться, напомните, что нужно выставить в сторону наклона ногу. Поддержите и помогите, если возникла необходимость.

Используем тормоз.

Часто дети тормозят просто ногами по земле или даже соскакивают с сидения. Это крайне опасно. Покажите ребенку, как использовать ножной тормоз, а вот ручной ему пока что ни к чему.

Везите велосипед и просите, чтобы малыш затормозил.

Когда он нажимает на тормоз, отпускайте транспорт. Еще раз подчеркнем, что нужно следить, чтобы ребенок сразу же после торможения опирался ножкой о землю. Иногда рекомендуется даже снимать педали с транспорта и учиться балансировать и тормозить без них.

Крутим педали.

Держите велосипед за сидение, пока малыш учится крутить педали.

Ребенок едет сам, но с поддержкой.

Подталкивайте его на небольшое расстояние и ловите при торможении.

Ребенок едет сам и без поддержки.

Если вы видите, что ребенок уже достаточно уверенно управляется с транспортом, отпускайте его дальше, а сами просто находитесь рядом, чтобы успеть подстраховать в крайнем случае.

Ранбайк как спасательный круг

Второй метод обучения утверждает, что процесс может быть гораздо быстрее и проще, если воспользоваться сначала ранбайком.

Ранбайк или, так называемый, беговел — это усовершенствованный вариант давнишних игрушек-лошадок и других качалок. Внешне он выглядит, как отличный транспорт, и похож на велосипед: у ранбайка в наличии есть полноценный руль, сидение, два колеса, но нет педалей, поэтому малышу придется отталкиваться ногами от пола, чтобы ехать.

С помощью ранбайка дети очень быстро осваивают основы управления велосипедом, развивают чувство равновесия и учатся рулить. При смене транспорта на двухколесный серьезный велосипед без страховочных колес вам останется только обучить ребенка крутить педали.

Вот как вы можете это сделать, потратив минимум времени и усилий:

  • Возьмите велосипед и открутите в нем одну педаль.
  • Опустите сидение транспорта так, чтобы малыш мог достать ножками до пола.
  • Покажите ребенку, как ехать на велосипеде, словно на самокате, отталкивая одной ногой, а вторую держа на оставшейся педали. Обеими руками при этом следует держаться за руль, сохраняя равновесие.
  • Объясните ребенку принципы торможения, используя все ту же единственную педаль.
  • Оставьте сидение на том же уровне, но прикрутите вторую педаль обратно. Отправьтесь с ребенком на велодорожку с небольшим уклоном.
  • Съезжая с горки, малыш рефлекторно должен понять, что необходимо ставить ноги на педали и крутить их.
  • Поскольку держать равновесие и управлять рулем ребенок уже умеет благодаря ранбайку, на закрепление навыка кручения педалей уйдет совсем мало времени.
  • Когда малыш будет уверенно крутить педали, можете приподнимать сидение до нужного уровня.

Как быстро и правильно научить ребенка кататься на велосипеде?

  • Если ребенок умеет самостоятельно ездить на трехколесном велосипеде, то общий принцип езды он понимает и его надо только научить держать равновесие. Но это является самым трудным.
  • Если ребенок не катался на трехколесном, то его рекомендуется предварительно учить на четырехколесном велосипеде. Дополнительные боковые колеса облегчают процесс адаптации. Они позволяют ребенку безопасно привыкнуть к транспорту, научиться его чувствовать, трогаться, тормозить, поворачивать.
  • Использование четырехколесного велосипеда, в качестве промежуточного этапа, несколько облегчает процесс обучения, но при этом значительно удлиняет его. В любом случае ребенка придется учить держать равновесие, придерживая велосипед во время катания


Не забываемые минуты

  • Поэтому многие родители рекомендуют обучать ребенка ездить на двухколесном велосипеде сразу. Особенно, если был пройден этап езды на трехколесном и ребенок достиг возраста, когда способен контролировать все моменты
  • Старайтесь не создавать ажиотажа вокруг обучения, не приглашайте зрителей. Лучше уйти туда, где практически нет людей, особенно детей. Зрители будут вызывать у ребенка внутреннее напряжение и ему будет сложнее овладеть навыками езды
  • Не устраивайте соревнований на первых этапах, не сравнивайте его ни с кем. Ребенок будет думать о чем угодно, но только не об обучении

Безопасность — самое важное условие успешного обучения

Как научить ребенка ездить на трехколесном велосипеде?

В два года ребенок уже готов приступить к осваиванию велосипеда. Главное при этом:

  • не заставлять малыша крутить педали
  • не нервничать самим
  • не ставить в пример его друзей
  • никуда не спешить

Если ребенок почувствует давление и агрессию с вашей стороны, то может вообще отказаться садиться на велосипед.

  • Обучение начните с простого знакомства и осмотра велосипеда. Пусть малыш посмотрит, потрогает руль, педали, понажимает кнопки, послушает мелодии, если велосипед музыкальный
  • Следующим этапом научите ребенка обращаться с рулем. Пусть сначала просто поводит его, если захочет. Или катается, отталкиваясь ножками от земли. Этот процесс детям обычно нравится. Пользоваться педалями при этом необязательно, их можно даже снять, чтоб не мешали
  • Если велосипед с ручкой для взрослого, то ребенка легко страховать, чтоб не поехал, куда не надо. Но громоздкая ручка может также и мешать. Кроме того, дети достаточно быстро понимают, что «их везут» и могут начать лениться крутить педали самостоятельно


Трехколесные «железные кони»

  • Когда ребенок поймет, как пользоваться рулем, учите его пользоваться педалями. Пусть ставит ножки на педали и пытается давить, а вы, в это время, слегка помогайте — подталкивайте велосипед, но не сильно, чтоб малыш смог понять процесс
  • Учите ребенка владеть педалями и рулем по отдельности. Переходите к следующему этапу после того, как первый навык будет срабатывать на автомате
  • Далеко не на всех трехколесных велосипедах педали расположены удобно для самостоятельной езды. Педали могут находиться слишком далеко от сиденья или слишком близко к рулю. Поэтому, если что-то не получается, не настаивайте, возможно, ребенку просто неудобно
  • Продолжайте тренировку только до тех пор, пока ребенок получает от процесса удовольствие


Ранбайк поможет научиться держать равновесие

Правила езды для детей на велосипеде

Первые тренировки — самые тяжелые. Они полны страхов и переживаний. Чтоб облегчить процесс адаптации стоит соблюдать некоторые правила.

  1. У ребенка должны быть соответствующие по размеру средства защиты: шлем, наколенники, налокотники. Слишком большие/маленькие средства защиты будут мешать
  2. Обувь должна иметь широкую не скользкую подошву и крепко фиксироваться на ноге. Гладкая подошва достаточно часто соскальзывает с педали, что может повлечь ушиб ноги и даже падение
  3. Правильно подберите велосипед, чтоб он соответствовал возрасту и росту ребенка. Отрегулируйте сиденье так, чтоб в положении сидя ребенок мог достать обеими ногами до земли, а руль был не выше груди. Если что-то пойдет не так, ребенок сможет удержать равновесие
  4. Для учебы подойдет место с ровным асфальтом, где нет машин, большого скопления людей и много места для маневрирования — стадион, школьный двор и т.п.

Главное — радуйтесь каждому мгновению общения с ребенком, а научится он ездить на велосипеде или нет — это не столь важно в жизни

Учим детей в возрасте 3−4 лет

Для малышей 3−4 лет родители обычно покупают трехколесные или четырехколесные велосипеды. Чувство равновесия в столь раннем возрасте у детей еще недостаточно развито, поэтому управлять двухколесным транспортом им слишком сложно. Взрослым может показаться, что езда на трехколесном и четырехколесном велосипеде — процесс простой и понятный, однако малышам и в освоении этого навыка требуется помощь родителей.

Первые занятия можно проводить даже в домашних условиях. Ребенку нужно дать возможность осмотреть новое транспортное средство, потрогать его, просто посидеть на сиденье. Позвольте малышу покрутить руль, педали. Возможно, он не сразу поймет принцип работы аппарата, и его движения будут очень хаотичны. Объясните ему, для чего нужны педали и руль, покажите, как поворачивать велосипед.

Многие малыши наблюдают за своими сверстниками, уже овладевшими навыками езды на велосипеде, и просто копируют их действия. Наличие хорошего примера поможет ребенку быстрее привыкнуть к новому виду транспорта и научиться кататься.

В каком возрасте начинать обучение

Когда учить ребёнка кататься на двухколёсном велосипеде? Можно начинать обучение уже с трёх лет. Но многие дети в этом возрасте ещё не совсем готовы к самостоятельной езде. Зачастую они крутят педали не вперёд, как положено, а назад. Или просто бросают педали во время движения. Это может привести к падениям малыша. Поэтому рекомендуется всё-таки дождаться четырёхлетнего возраста и осознания того, что ребёнок отчётливо понимает, чего от него хотят.

Пол малыша значение не имеет. К четырём годам одинаково готовы к езде на велосипеде и девочки, и мальчики.

Если ребёнок боится кататься на велосипеде или попросту не хочет, ни в коем случае нельзя его принуждать. Успешное обучение возможно лишь в случае, когда малыш сам проявил инициативу и изъявил желание ездить.

Подготовка к обучению езде на велосипеде

Чтобы обучение было успешным, и малыш быстро обучился велосипедной езде, необходимо правильно подготовиться. Для этого родители должны выбрать соответствующий возрасту и особенностям ребенка велотранспорт, позаботиться о защите, проверить физическую и моральную готовность к езде.

Польза беговела до велосипеда

Подготовить малыша к обучению самостоятельной езде на велике помогает ранбайк (или беговел). Такие транспортные средства появились сравнительно недавно и быстро приобрели популярность среди детей младшего школьного возраста.

Многие специалисты называют ранбайк тренажером для обучения езде на велосипеде. Его главное отличие – отсутствие педалей, которые часто мешают крохе на первых тренировках. Такое средство передвижения способствует развитию способности удерживать баланс.


Беговел чем-то напоминает самокат.

Принцип езды – малыш отталкивается от земли и катится по инерции. При этом он крепко держит руль, чтобы не упасть на землю, и одновременно управляет им.

Огромное преимущество ранбайка перед велосипедом – безопасность. Ноги ребенка постоянно находятся на земле, что предотвращает возможность падения. Поэтому если кроха хорошо управляет таким транспортом, то ему не составит особого труда освоить велосипед. Ведь управлять рулем и удерживать равновесие он уже умеет, осталось только быстро крутить педали.

Выбор велосипеда и защиты для ребенка 6 лет

Чтобы ребенку было удобно кататься, важно выбрать правильный велосипед. При этом следует учитывать такие характеристики:

Легкость. Чтобы ребенку было не тяжело поднимать велосипед, он должен быть легким. Максимально допустимый вес транспорта – до 10 кг, но лучше выбирать полегче (6-8 кг).
Небольшой диаметр колес. Колеса для начинающих гонщиков не должны быть огромными, поскольку это может привести к падению.

Прочность

Важно, чтобы велосипед не развалился после первого падения. Поэтому его корпус должен быть выполнен из достаточно прочного материала.
Соответствие возрасту и росту

Для комфортной езды велосипед должен подходить малышу по росту. Взрослые или подростковые модели вряд ли станут хорошим обучающим приспособлением. Проверить, подходит ли данное средство для ребенка просто – усадите его на сиденье и попросите опустить ноги на землю.
На заметку!Если нижние конечности малыша упираются в землю, чуть сгибаясь в колене, транспорт можно использовать для занятий.

В обучении велосипедной езде редко обходится без падений. Поэтому нужно позаботиться о средствах защиты малыша – наколенниках, налокотниках и шлеме. Такие приспособления можно приобрести в любом профильном (спортивном, детском) магазине. Дополнительно следует позаботиться о защите ступней – чтобы во время катания не получить травму ног, необходимо выбирать закрытую обувь, выполненную из твердых натуральных материалов (кожи, качественного кожзама).

Защитные средства следует приобрести еще до первой тренировки

При этом следует объяснить ребенку их важность и нужность – иначе юный гонщик просто откажется одевать шлем или наколенники. Также не лишним будет проверить, как хорошо закреплены детали – не болтаются ли они, не натирают, не доставляют ли дискомфорт крохе

Нужны ли защитные колесики?

Если малыш имеет опыт катания на беговеле, то защитные колесики ему не потребуются. Их главная функция – помочь удерживать равновесие. А малыш, который пересел с ранбайка на велик, уже это умеет. В остальных случаях лучше учиться ездить с ними.

В каком возрасте можно начать учиться ездить

Как уже говорилось, какой‐то конкретной возрастной планки, после которой можно начать обучение велосипедной езде. Конечно, для разных возрастов предназначены разные велосипеды. Никому не придет в голову сажать малыша в 4 года на “железного коня”, предназначенного для взрослых. Но вот на подходящий по росту трехколесный велосипед ребенка можно сажать уже с самого раннего возраста. Как только карапуз поймет, что к чему, и начнет бойко вращать педали, можно смело считать его начинающим велосипедистом. Как правило, трудностей здесь не возникает: три колеса обеспечивают велосипеду хорошую устойчивость, так что учиться держать баланс не придется. Более того, существуют специальные велосипеды с длинной ручкой, прикрепленной к спинке, так что если малышу поначалу будет трудно поддерживать необходимый темп, мама или папа смогут ему в этом помочь. На обычный двухколесный велосипед обычно пересаживаются годам к 6‐8, и вот здесь научить ребенка “держаться в седле” будет куда сложнее.

Четырехколесный велосипед — постепенное усложнение задачи

После того, как ребенок уверенно освоит трехколесный транспорт, а его мышцы уже достаточно окрепнут, можете пересаживаться на четырехколесный велосипед или модель с двумя дополнительными страховочными колесиками.

Этот вариант является промежуточным этапом для тех, кто боится сразу посадить малыша на обычный двухколесный велосипед. Можно сказать, что этот способ обучения является хоть и наиболее безопасным из всех, но и, в то же время, самым медленным.

С помощью подвесных обучающих колес ребенку будет легче научиться держать равновесие, однако потом могут возникнуть проблемы с некоторой зависимостью от этой страховки и страхом кататься без нее.

Ваша задача — правильное регулирование дополнительных колес.

  • Ни в коем случае не выставляйте колеса на одном уровне с задним колесом, так как в этом случае тормоза становятся практически бесполезными, а колесо велосипеда, случайно попавшее даже в небольшую ямку, будет прокручиваться.
  • Страховочные колеса должны располагаться немного выше над землей и не касаться ее одновременно.
  • Проследите, чтобы велосипед имел небольшой наклон влево и вправо.
  • По мере обучения, когда ребенок будет более-менее уверенно управлять своим транспортом, научится поворачивать и тормозить, а также хорошо держать равновесие, начинайте постепенно и понемногу приподнимать колеса.
  • Рекомендуется не сообщать ребенку об этих маневрах, так как он может преждевременно испугаться или быть неуверенным в своих силах.
  • Когда наступит момент, что колеса перестанут вовсе касаться земли с обеих сторон даже при наклоне, — покажите малышу, что он может уже обходиться и без страховки, и снимите колеса.

Очень важно объяснить ребенку, что на велосипеде с дополнительными колесами нельзя поворачивать резко и на большой скорости, так как за счет высокого расположения центра тяжести транспорт просто занесет и он опрокинется, увлекая за собой и седока. До тех пор, пока ребенок не станет уверенно ездить и нормально держать равновесие, обязательно находитесь постоянно рядом с ним.. Еще один момент — выбирайте для обучения на таком велосипеде ровную поверхность, ведь дорога с выбоинами или ямами будет не только неудобной для езды, но и опасной

Еще один момент — выбирайте для обучения на таком велосипеде ровную поверхность, ведь дорога с выбоинами или ямами будет не только неудобной для езды, но и опасной.

Крутим педали и осваиваем навык езды

После того, как ребёнок научился держать равновесие и нажимать на тормоз, начинайте учить его крутить педали. Сначала поддерживайте его во время процесса, и заодно повторяйте уроки торможения уже при езде.

Теперь можно плавно переходить к обучению самостоятельной езде. Сперва подталкивайте малыша на небольшие расстояния, контролируя своевременное торможение, а потом – дальше и быстрее. Главное – будьте рядом на тот случай, если у ребёнка возникнут какие-нибудь трудности.

Когда ребёнок будет уверенно чувствовать себя во время манипуляций с велосипедом, предложите ему небольшой экзамен. Найдите небольшой пригорок, и пусть малыш самостоятельно выполнит всю последовательность действий: сядет на велосипед, покрутит педали, притормозит внизу горки и упрётся в землю ногой.

Большой ранбайк

Процесс обучения может значительно сократиться, если вы купите ребёнку ранбайк. Такое средство передвижения – усовершенствованный вариант того, что мы помним с советских времён, например, лошадки-качалки. На ранбайке малыш очень быстро научится держать равновесие и управлять рулём. И когда вы пересадите его на двухколёсный велосипед, останется только научить крутить педали. Для этого сделайте следующее.

  1. Открутите одну педаль, при этом не ставьте дополнительные колёсики, и опустите сидение так, чтобы малыш доставал ногами до пола. С оставшейся педалью ребёнок быстро научится ездить и тормозить.
  2. Прикрутите педаль обратно, оставив сидение на прежнем уровне. Предложите ребёнку спуститься с небольшого пригорка. Он тут же, рефлекторно, поставит ноги на педали и начнёт их крутить.
  3. Когда малыш научится уверенно крутить педали, поднимайте сидение до нужного уровня, но постепенно, иначе ребёнок может испугаться и упасть.

Спустя совсем немного времени ребёнок научится ездить самостоятельно.

Как научить ребёнка кататься на двухколёсном велосипеде?

Самая главная преграда на пути освоения навыка – боязнь ребёнка, в том числе и падения. Многие малыши долго и мучительно привыкают к двухколёсному транспорту. Чтобы сократить время привыкания, приступать к обучению нужно лишь после уверенного катания на трёхколёсном велике. Снизить же боязнь малыша упасть и пораниться поможет ваш пример и правильная последовательность действий:

  • сядьте и прокатитесь сами;
  • посадите ребёнка на сиденье;
  • предложите ему поставить ножки на педали;
  • прокатите малыша, держа транспорт за сиденье и руль.

Обязательно берите ребёнка с собой на велосипедные прогулки, усаживая его на багажник.

Шаг № 1. Удержание равновесия

Равновесие – умение человека сохранять устойчивое положение туловища в пространстве. Чтобы малыш смог вертикально располагаться на велосипеде, необходимо выполнить следующее:

  1. Научите ребёнка садиться на сиденье и слезать обратно. С этой целью наклоняйте двухколёсный транспорт в различные стороны, тогда малышу придётся ставить на пол или землю ту ножку, на которую идёт наклонение. Это научит «спортсмена» предупреждать паденье.
  2. Отпустите велосипед, ребёнок должен установить ножки на педали. Велосипед обязательно начнёт наклоняться в сторону, поэтому малышу придётся выставлять ногу.

Хорошо тренирует равновесие беговел – беспедальный велосипед, совмещающий особенности конструкции обычного велосипеда и самоката. Этот транспорт помогает ножным мышцам адаптироваться к напряжению, а уже затем следует переходить на велик с педалями.

Шаг № 2. Рулевое управление

Прежде всего, донесите до ребёнка главную мысль: вращение руля происходит по направлению движения. Малышу, который путается в правой и левой стороне, нужно завязать на «рога» руля разноцветные верёвочки или платочки.

Пусть сначала ребёнок вращает руль в названную вами сторону, а уже затем начинает поворачивать в нужное для него направление. Никогда не хватайтесь за «штурвал», особенно во время движения, иначе малыш испугается или травмируется.

Шаг № 3. Торможение и кручение педалями

Многие малыши с лёгкостью соскакивают с сиденья или тормозят ногами, но не пользуются педалями. А это уже высокая вероятность получения травмы. Чтобы научить ребёнка тормозить, делайте следующее:

  1. Везите транспорт с малышом.
  2. Попросите его нажать на тормоз и поставить ногу на пол.
  3. Отпустите велик.

Сначала можно попробовать предложить ребёнку вращать педали, когда родители поддерживают велосипед. Затем нужно учить малыша совмещать кручение и торможение. На коротких дистанциях следует мягко подталкивать велосипедиста, при этом находясь поблизости, чтобы предупредить аварию или падение.

Если малыш учился кататься на беговеле, необходимо:

  • открутить у двухколёсного велосипеда педаль и припустить седло, чтобы ребёнок смог достать ножками до земли;
  • обучить осуществлению торможения только одной педалью, при этом ножка упирается в землю, а уже затем нужно прикручивать вторую педаль;
  • скатиться с малышом с горки, чтобы ребёнок начал вращать педалями;
  • приподнять сиденье до необходимой высоты и приступить к отработке навыка езды, придерживая сначала малыша за плечо (за руль хвататься нельзя).

Шаг № 4. Закрепление навыка

Научив ребёнка кататься на «железном коне», многие взрослые облегчённо выдыхают и отпускают малыша в свободное «плавание». Однако юного велосипедиста нельзя оставлять наедине с транспортным средством, поскольку навык ещё не отработан.

Каждый день необходимо повторять с ребёнком правила безопасного катания, а потом устраивать своеобразный экзамен. Малыш должен прокатиться в парке сначала медленно, затем быстро, притормозить в установленном месте.

Многих родителей также интересует, как научить ребёнка кататься на двухколёсном велосипеде с боковыми колёсиками. Сначала следует добиться от малыша понимания того, что это транспортное средство абсолютно не похоже на трёхколёсную модель, поэтому, к примеру, на нём нельзя резко поворачивать. Ну а сам процесс обучения напоминает описанные прежде шаги, только стоит постепенно поднимать боковые колёса всё выше и выше. В конце от них и вовсе избавляются.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий