Диета при ветрянке у подростков

Специфика питания

Организм каждого человека индивидуален, поэтому только лечащий врач может назначить необходимую диету при ветрянке у детей, особенности питания при этом для всех одинаковые. Советы и рекомендации врача помогут облегчить течение болезни, поэтому придерживаться и следовать данным принципам при составлении меню для ребенка следует обязательно:

Во время болезни организм ребенка сильно обезвоживается, в связи с чем важно сохранять водный баланс. Кроме этого, жидкость способствует быстрому выведению из организма всех болезнетворных микробов и вирусов

Самый оптимальный вариант в данном случае – это теплая кипяченая вода в большом количестве. Детям более старшего возраста можно давать пить минеральную воду без газа, разбавленные соки из фруктов и овощей, некрепкий чай. Очень часто у детей во время болезни пропадает аппетит, так как организм тратит все свои силы на борьбу с инфекцией. Если ребенок не хочет есть, то не нужно заставлять его это делать, со временем, когда болезнь немного отступит, аппетит появится снова. Важно, чтобы при диете в организм ребенка попадало достаточное количество белков, которые входят в состав нежирной рыбы, постных сортов мяса и нежирного творога. Свежие овощи играют важную роль во время терапии ветрянки у детей, поэтому они обязательно должны попадать в организм ребенка. Из овощей можно готовить салаты. Если же в полости рта есть ранки то, во избежание осложнений, овощи должны попадать в организм только в отварном и перетертом виде. Организм во время болезни ослаблен, и усваивать пищу становится тяжело, поэтому желательно, чтобы в этот период ребенок употреблял в основном только перетертую пищу. Диета при ветрянке у детей 10 лет включает в себя употребление свеклы, моркови и капусты, в данном случае не обязательно перетирать овощи – можно приготовить из них рагу. При составлении меню важно избегать добавления продуктов, способствующих развитию аллергической реакции, так как это может вызвать зуд и новые очаги воспаления. Готовить еду нужно только на один раз, так как подогретая пища при соблюдении диеты при ветрянке у детей считается несвежей. Если язвочки от ветрянки появились даже во рту, то продукты следует разваривать до состояния пюре. Из мяса и рыбы в этом случае желательно готовить только суфле.

Что нельзя есть детям при ветрянке?

Список ограничений в питании:

  • Исключить жирное, жареное, острое и копченое. Никаких кетчупов и прочих соусов, в составе которых есть уксус и острые ингредиенты. Организм долго переваривает такую пищу, значит, сил на борьбу с болезнью у него останется гораздо меньше.
  • По максимуму отказаться от сладкого (конфеты, печенье, торты и пр.), а в идеале – ввести на него временный запрет. В качестве замены можно использовать сухарики и несладкие сушки.
  • Нельзя кушать кислые фрукты и ягоды. Не стоит раздражать кислотой и без того ослабленный организм.
  • Орехи и мед. Долго усваиваются. Кроме того, мед является сильным аллергеном.
  • Молоко. Делает кожу жирной, что препятствует быстрому заживлению воспалений.
  • Чеснок, лук, имбирь. Эти продукты усиливают кожное раздражение, что также препятствует заживлению пораженных мест.

Диета при заболевании ветрянкой не очень категорична. Можно по-прежнему кормить ребенка довольно разнообразно и вкусно. Соблюдать ограничения в питании придется всего несколько дней. Сбалансированный рацион при болезни – залог быстрого выздоровления детского организма.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: диета при крапивнице у детей: что можно кушать, а от чего лучше отказаться?

Особенности рациона

Питание при ветрянке должно быть сбалансированным и включать пищу, содержащую достаточное количество белка и витаминов. Следует пить больше жидкости. Полезны отвары и чаи со смородиной, шиповником, мятой, мелиссой и лимонником. Существенных различий в питании взрослых, подростков и детей нет, но следует учитывать размер порций, которые должны быть уменьшены для ребенка.

У взрослых

Взрослые и подростки во время ветрянки должны придерживаться диеты, которая включает:

  • мясную пищу и блюда из рыбы, приготовленные в пароварке. Мясо должно быть нежирным, лучше использовать индейку, кролика или курицу;
  • овощные блюда в виде различных пюре и рагу. Использовать лучше такие овощи, как капуста цветная и брокколи, морковь, кабачки, баклажаны, шпинат. В блюда с овощами хорошо добавлять зелень и травы (укроп, петрушка, базилик и т. п.). В качестве способа приготовления рекомендуется тушение и варка на пару;
  • фрукты – лучше употреблять в запеченном виде (яблоки, груши). Можно использовать бананы, абрикосы, персики, некислые сливы и авокадо;
  • кисломолочную продукцию (простокваша, натуральные йогурты, кефир, нежирный творог и сметана);
  • жидкости. Травяные чаи, компоты из некислых фруктов и ягод, кисели. Особенно полезен отвар шиповника и чай с добавлением листьев мяты.

В рацион обязательно следует включить кашу из гречневой крупы, риса и овсянки, протертые и слизистые супы.

У детей

Для детей соблюдение диеты при ветрянке является обязательным даже в случае легкого течения болезни. В ежедневном рационе ребенка обязательно присутствие:

  • белковой пищи, включающей отварное мясо и рыбу, нежирную кисломолочную продукцию;
  • увеличенного количества жидкости. Используется кипяченая и минеральная вода без газа, несладкий чай или компот, сок из овощей и некислых фруктов;
  • различных каш с небольшим количеством растительного масла, протертых, молочных или слизистых супов;
  • овощей, фруктов и ягод в протертом или запеченном виде. В свежем виде можно использовать арбуз или абрикосы.


Деткам, которые болеют ветрянкой, можно давать арбуз в свежем виде.

У младенцев, которых кормят грудью, при тяжелой форме ветрянки питание включает только материнское молоко.

робнее о лечении герпеса на губах О герпесе 6 типа у детей – читайте здесь.

 По мере исчезновения высыпаний с кожи и слизистой дневной рацион можно постепенно дополнять белковыми омлетами, мясными суфле и запеканками, свежими овощами и фруктами.

Необходимость диеты при ветрянке

Острые инфекционные заболевания, в том числе ветряная оспа, негативно сказываются на защитных силах организма, отравляя его продуктами распада белка и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Организм обезвоживается, снижается количество минеральных солей, расход витаминов увеличивается

Пищеварительная система перегружена – вот почему так важно соблюдать диету при ветрянке

Соблюдение принципов диетического питания способствует:

  • повышению защитных сил организма;
  • снижению нагрузки на пищеварительную систему;
  • обеспечению организма витаминами и минералами;
  • снижению интоксикации;
  • быстрому выздоровлению.

Лечебное питание положительно влияет на весь организм, придавая ему силы в борьбе с вирусами. Соблюдение диеты также снижает риск возникновения осложнений.

Очень важно не только соблюдать диету, но и пить достаточное количество жидкости. Это поможет снять симптомы ветрянки и поспособствует выведению токсинов из организма

Для выживания в организме человека вирус внедряется в эпителиальные клетки слизистой и проникает в кровь. Фиксируясь на коже, он вызывает сыпь. На размножение вируса организм отвечает аллергической реакцией, возникает лихорадка, воспаление на коже вокруг сыпи и раздражение слизистой.

Быстро вывести токсины возможно только при условии обильного питья. Выделительная система помогает вывести ненужные вещества с помощью мочи и лимфы. Чем больше в организме жидкости, тем быстрее происходит обмен веществ.

Советы относительно питьевого режима:

  • пить нужно часто, небольшими порциями;
  • питье должно быть теплое – холодное или горячее будет раздражать слизистую;
  • хорошо, если напитки будут содержать в себе витамины и микроэлементы;
  • чем меньше сахара, тем лучше организму;
  • при выборе соков, компотов и чая, предпочтение следует отдавать натуральным напиткам.

От простудных чаев лучше отказаться, так как они имеют потогонное свойство. Большинство врачей запрещают купаться, пока не утихнут высыпания. Скопление потовых выделений может привести к повышению зуда. А расчесывание пузырьков – осложнит ветрянку присоединением бактериальной инфекции.

Особенности питания ребенка

Детский организм на вирус реагирует снижением аппетита, и даже отказом от приема пищи, если высыпания покрыли слизистую оболочку ротовой полости. Малышу во время болезни рекомендована щадящая диета. Для облегчения болезненных ощущений рекомендуется давать отвары и супы-пюре. Ведь эти блюда обладают обволакивающим воздействием.

Детям, от 2 лет рекомендуется придерживаться последующих правил питания:

  1. Употреблять необходимое количество витаминов, содержащихся в овощах или фруктах.
  2. Обязательно следует добавить в меню белковую пищу: творог, отварное мясо, нежирные сорта рыбы, кисломолочную продукцию.
  3. Не стоит забывать про питьевой режим. Полезными будет несладкий чай, овощные фреши, кипяченая вода, минералка негазированная.
  4. Разрешено кушать капусту, свеклу и морковку. Из этих овощей можно готовить рагу.
  5. В случае, если папулы ветрянки присутствуют и во рту, то ребенка рекомендуется кормить гречневой, рисовой либо овсяной кашами. А также разрешено мясное суфле.

При тяжелом протекании ветрянки у новорожденных, ребенку желательно ничего не давать кушать, кроме грудного молока. Деткам на искусственном кормлении рекомендуется понизить каждодневный объем пищи, а также поить их большим количеством жидкости.

Для грудничка лучше подойдет естественное кормление

Когда проявления недуга начинают стихать, то в ежедневный рацион постепенно разрешено вводить омлеты, паровые котлеты. Ребенку также придется по вкусу молочный суп с вермишелью.

Полезные блюда и продукты

Питание при ветрянке предлагает акцентировать свое внимание на кашах, которые необходимо приготавливать на воде, используя молоко только в конце процесса приготовления. Белковая пища в период заболевания также приветствуется, поэтому необходимо кушать рыбу, мясо и птицу нежирных сортов, овощи отварные и тушеные, яйца, кисломолочные продукты невысокой жирности и супы из овощей

Сладкие фрукты и ягоды, а также соки из них окажут положительное воздействие на организм в период заболевания. Во время ветрянки питье должно быть обильным, поскольку это поможет избавлять организм от продуктов распада. Пить стоит воду без газа и чаи слабого заваривания.

Что нельзя есть

Диета запрещает:

  • Алкоголь. Под запретом находятся все спиртные напитки, включая пиво.
  • Кофе. Напиток ухудшает течение болезни.
  • Экзотические фрукты, кислые ягоды, цитрусовые.
  • Полуфабрикаты. Также запрещена несвежая пища. Суп, рагу, пюре и другие блюда должны быть приготовлены непосредственно перед употреблением.
  • Красное мясо.
  • Свежее молоко. Из-за вздутия, которое вызывает данный продукт, воспалительные процессы могут усилиться.
  • Яйца.
  • Маринады, острые, копченые и жареные блюда. Такую пищу сложно переваривать.
  • Сладкое. На период лечения придется отказаться от сладких углеводов. Запрещен мед.
  • Лук и чеснок. Вызывают раздражение слизистой кишечника и кожи.

Продукты, которые можно кушать ребенку

Список достаточно обширен. Из разрешенных продуктов можно готовить разнообразное и полноценное меню:

  • Каши: овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная, манная. Крупы не раздражают воспаленную слизистую и содержат много полезных микроэлементов. Кроме того, каши гипоаллергенны.
  • Супы-пюре. Организм быстро переваривает их, и больше сил остается на борьбу с вирусами.
  • Некислые ягоды и фрукты: бананы, абрикосы, персики, авокадо. Цитрусовые лучше исключить на время лечения. Разрешены запеченные груши и яблоки.
  • Овощи и зелень: брокколи, баклажаны, кабачки, укроп, петрушка, шпинат. Хороши в вареном или пареном виде.
  • Жидкости. Травяные чаи, кисели, минеральная вода без газа, соки, разбавленные водой, некислые морсы.
  • Нежирные сорта рыбы и мяса.

Употребление цитрусовых на время болезни необходимо ограничить

Основные принципы питания при ветрянке у детей

Многие знают, что в детском возрасте ветряная оспа переносится гораздо легче. Но преимущества взрослых при лечении этой патологии: они способны себя контролировать.

Особенно это касается изменений в питании. Детям же бывает трудно отказаться от привычных продуктов.

Рекомендуемые принципы питания для детей во время ветрянки

  1. Следует выпивать достаточно жидкости в течение дня. Это, к слову, касается не только периода болезни. Вода основной источник жизни для нас, она помогает поддерживать нормальные обменные процессы в организме, вовремя выводить токсины, шлаки, продукты распада. Детям можно давать не только воду в чистом виде, но и некислые компоты, чаи (лучше всего зелёные). Следите за тем, чтобы напиток был не ледяным или горячим, а тёплым.
  2. Обязательно включить в меню витамины. Если возможности кушать свежие фрукты и овощи в большом количестве нет, то обязательно проконсультируйтесь с врачом и подберите подходящий вашему чаду витаминный комплекс. Витамины крайне важны для поддержания нормальной работы иммунной системы.
  3. Добавьте белок в рацион. Достаточное количество продуктов, содержащих белок, в меню облегчит период течения заболевания и ускорит выздоровление.
  4. Исключите раздражающие слизистые продукты питания. Это касается случаев, когда сыпь поразила слизистые оболочки ротовой полости. Питание при такой патологии должно быть максимально мягким и щадящим.
  5. Исключите все кислые продукты, грубые фрукты и овощи, кофеин. На время лечение стоит отказаться от подобной пищи, чтобы избежать ухудшения состояния.

Каша — самая полезная еда

Как действует диета

Появление болезненных высыпаний на и связано не только с простудой, но и с недостаточным содержанием в организме витаминов и микроэлементов. Скорость же выздоровления зависит от активности антител, борющихся с вирусом герпеса. Жирная и сладкая пища ослабляет защитные функции организма, например, сахар замедляет усвоение витамина B12, необходимого коже.

Сбалансированная диета позволяет повысить иммунитет и ускорить процесс борьбы организма с герпетической патологией. Задача правильного питания при герпесе заключается в том, чтобы обеспечить организм достаточным количеством полезных веществ. Для этого в продуктах, употребляемых при диете, должны содержаться следующие вещества:

  • лизин, повышающий защитные возможности клеток и разрушающий вирус герпеса;
  • витамины C, B, A;
  • фитонциды, убивающие болезнетворные микроорганизмы;
  • белки.

Другая цель диеты — исключение из рациона продуктов с высоким содержанием аргинина. Эта аминокислота укрепляет стенки клеток (а значит, делает их более устойчивыми к внешним воздействиям), но в то же время служит питательной средой для .

Принципы диеты

У детей

Детям в возрасте от 2 до 12 лет даже при ветрянке в нетяжелой форме рекомендуется соблюдать диету:

  1. Обязательно включите в ежедневный рацион белки (нежирную рыбу, творог, кисломолочные продукты и вареное мясо).
  2. Принимайте больше витаминов. Они содержатся в овощах и фруктах.
  3. Не забывайте про обильное питье. Подойдет кипяченая вода, несладкий чай, овощные соки и негазированная минералка.
  4. При наличии высыпаний в ротовой полости сварите ребенку овсяную, гречневую или рисовую кашу. Подойдут супы и мясные продукты в виде суфле.
  5. Если ветрянка у грудничков проходит в тяжелой форме, рекомендуется ничего не употреблять, кроме кормления грудью матери. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то снизьте ежедневный объем пищи и не забывайте давать ему больше жидкости.
  6. Когда симптомы потихоньку начнут исчезать, в ежедневный рацион можно добавить котлеты на пару, омлеты и другие блюда.
  7. Можно кормить морковкой, свеклой, капустой. Если трудно жевать овощи, то сделайте овощное рагу.
  8. Можете делать молочный суп из вермишели, или геркулесовый. Они придутся малышу по вкусу.

У взрослых

  1. Диета при ветрянке у взрослых и подростков включает употребление в пищу отварных и тушеных блюд или тех, которые готовятся на пару. Ешьте больше рыбы, мяса, отварных овощей и курицу нежирных сортов.

  2. Нужно пить больше воды. Полезное действие окажут чаи из смородины, шиповника и мятные. Кисель и свежевыжатые соки содержат много витаминов и полезны при ветрянке.
  3. Можно готовить и кушать каши, супы, нежирный творог со сметаной, пить кисломолочную продукцию (ряженку, кефир).
  4. Во время болезни придутся по вкусу печеные яблоки или груши. В таком виде они не вызовут раздражение.
  5. Полезны зелень и овощное рагу. Нужно употреблять баклажаны, кабачки, капусту, укроп, шпинат. Можете приготовить суп-пюре из брокколи или цветной капусты.
  6. Из фруктов отдайте предпочтение бананам, абрикосам, яблокам и авокадо. Они подойдут и детям, поскольку они мягкие и съесть такой фрукт не составит особого труда. Некислые фрукты приемлемы во время диеты при ветрянке.

Что нельзя делать при ветрянке у детей

Детская ветряная оспа отличается в подавляющем большинстве случаев легким течением без наличия осложнений. Но результат лечения может быть иным, если допустить терапевтические ошибки и совершить то, что нельзя делать при ветрянке у детей.

Активный образ жизни

Непоседливость и излишек энергии у ребенка в данной ситуации может стать большой проблемой, так как больному прописан постельный режим и постоянный отдых. Это не означает, что необходимо привязать чадо к кровати и не давать ему двигаться совсем. Но ответственным родителям необходимо следить за тем, чтобы малыш не занимался спортом или чем-либо другим требующим значительных нагрузок на организм. Это связано с тем, что ослабленный вирусом организм уязвлен, а любая активность предполагает дополнительные усилия от иммунной системы, которая может не справиться с нагрузкой и проявиться осложнениями.

Посещение общественных мест

В этот пункт входит не только посещение дошкольных или школьных занятий, но и, как ни странно, поликлиники. Так как там, как правило, находится много и так больных деток, иммунитет которых не готов к ветрянке. Чтобы не беспокоить других людей достаточно вызвать педиатра на дом для консультации и согласования плана лечения. О посещении других заведений речи, конечно, быть также не может.

Принятие ванной

Многие дети привыкли купаться в ванной, но на период высыпаний следует отказаться от этой процедуры, так как корочки, образующиеся, когда везикулы «проходят» функционально необходимы – они защищают раневые поверхности от патогенных микробов

Лучшим решением будет осторожно обмывать ребенка губкой. Желательно растворить в воде марганцовку до бледно-розового цвета, тогда гигиеническая процедура будет еще и антисептической

Расчесывать везикулы

Везикулы – это пузырьки, которые наполняются во время кульминации болезни. В них находится крайне заразная жидкость с большой концентрацией вируса. Поэтому если ребенок расчесывает их, что нельзя делать при ветрянке, то рядом образуется еще большее количество высыпаний – так вирус может распространяться по коже большими скоплениями, пока не выработаются антитела. Еще одной опасностью вскрытия везикул являются шрамы, которые часто образуются на месте поврежденной ткани и остаются на всю жизнь. Чтобы избежать этого проведите разъяснительную беседу с ребенком и старайтесь внимательно следить за ним, чтобы не допустить несознательного расчесывания. Если возраст малыша позволяет, то предпочтительно его пеленать.

Диета

На период болезни стоит исключить из детского рациона острые, пряные и соленые блюда, так как они могут усилить зуд. Также откажитесь от потенциальных аллергенов – цитрусовых, шоколада и орехов. Жирная и жареная пища окажет негативное воздействие на печень, которая и так подвергается нападкам вируса, а значит есть риск ее серьезного поражения. Вместо этого подойдет вареная еда, мясо и овощи на пару, а также различные чаи, клюквенный морс и минеральная вода.

Сколько придерживаться диеты?

Как правило, голодание помогает справиться с ветрянкой быстрее. Если вы откажетесь на несколько дней от вредной пищи, которую привыкли принимать, то с вами ничего не случится, наоборот, состояние только улучшится. Как только начнут уходить симптомы ветрянки, рацион питания можно разбавить пищей, которая не была включена в диету.

Питание при ветрянке соблюдать несложно, главное, помнить, что оно ускоряет процесс выздоровления. После того как восстановиться температура и нормализуется состояние полости рта, можете вернуться к привычному режиму питания. До того как ветрянка исчезнет, больному необходимо придерживаться питьевого режима, особенно это касается тех, кто принимает «Ацикловир» и другие противовирусные препараты.

Специфика диеты при ветрянке у взрослых

Взрослые тяжелее переносят заболевание, поэтому диета при ветрянке у взрослых должна быть более строгой.

Особенности взрослой диеты:

  1. Из рациона убирают жирное мясо и рыбу, копченые и маринованные продукты, острые специи.
  2. Если у человека есть аллергия, то во время болезни исключают продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию (яйца, молоко, красные и оранжевые овощи, фрукты, ягоды).
  3. Воздержаться следует от шоколада, пирожных, газированных напитков. Разрешается небольшое количество мармелада, меда, пастилы, варенья и джема.
  4. Кислые фрукты раздражают слизистую желудка, поэтому их из рациона убирают. Можно кушать мягкие сорта фруктов. Из остальных можно варить компоты, делать пюре, мусс, кисель.
  5. Пищу рекомендуется готовить на пару, отваривать или тушить. Нежирная рыба и мясо обязательно должны быть в рационе.
  6. Во время болезни овощи лучше готовить. Например, можно сделать рагу, суфле, икру и т. д. Салаты из свежих овощей лучше вводить в рацион после выздоровления. Запрещаются: грибы, огурцы, редис, редька, лук и чеснок. Также следует отказаться от тепличных овощей. В них содержится химикаты и пестициды, которые будут только во вред ослабленному организму.
  7. В меню обязательно должны быть кисломолочные продукты: ряженка, кефир, творог, йогурт. Жирный сыр, сметана, сливки, молоко не рекомендуются.
  8. Взрослым, как и детям, рекомендуется выпивать большое количество жидкости. Пользу принесут травяные чаи (мятный, ромашковый, из шиповника), клюквенный морс, соки (разведенные с водой), кисели. Алкоголь, кофе и крепкий чай противопоказаны при лечении ветрянки.

Питание должно быть дробным, желательно принимать пищу 6 раз в день ограниченными порциями.

Принципы питания

Вся еда, которая поступает в организм ребенка, во время инфекции должна обеспечивать детский организм достаточной энергией, чтобы он справлялся с борьбой с вирусом.

Назначение диеты при ветрянке является одним из важнейших условий лечения и включает в себя несколько основных принципов:

  • Пища должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Рацион питания должен быть рациональным и сбалансированным. Во время инфекции стоит увеличить количество белков — до 60% от всего рациона. 40% отдается углеводам, 10% – полезным жирам.
  • В качестве источников белковой пищи лучше использовать мясные продукты нежирных сортов. Отлично усваиваются и подходят детскому организму телятина, индейка, кролик. В меньшей степени полезны курица и свинина. Во время инфекции организм не нуждается в тяжелых для переваривания продуктах, так как это несет дополнительную нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта.

  • Включение кисломолочных продуктов. Чем они свежее, тем лучше. Идеально будет, если вы приготовите йогурт, кефир или творожок в домашних условиях самостоятельно.
  • Следует увеличить потребление свежих фруктов и ягод. Они в своем составе содержат огромное количество полезных витаминов и микроэлементов. Это, например, селен, который содержится в малине. Он помогает работе иммунных клеток и поднимает иммунитет. В ягодах и плодах содержится большое количество природного натурального антиоксиданта – аскорбиновой кислоты или витамина С. Большие концентрации этого вещества оказывают губительное действие на вирус, который вызвал инфекцию.

  • Варите на гарнир крупы. Содержащиеся в злаковых продуктах медленные углеводы позволяют ребенку ощущать сытость достаточно долгое время. Они прекрасно насыщают, дают детскому организму сил бороться с инфекцией. Медленные углеводы достаточно долго перерабатываются в организме, постепенно высвобождая все полезные вещества и энергию.
  • Обязательно включайте в рацион ребенка свежие овощи. Если у малыша есть воспалительные элементы в области рта или на языке, тогда следует использовать отварные овощи, измельченные до состояния пюре. Это позволит не повредить травмированную слизистую. В других случаях готовьте свежие салаты.

Подробнее смотрите ниже в передаче доктора Комаровского.

Диета при ветрянке у взрослых

Как ни странно, но взрослые пациенты намного тяжелее переносят заболевание, именно в моральном плане, и очень тщательно относятся к пище, принимаемой во внутрь. В момент болезни желудочно-кишечный тракт намного хуже справляется с функцией переваривания пищи, поэтом в организме могут накапливаться токсины. Чтобы улучшить процесс пищеварения, и уменьшить количество токсинов, стоит исключить из своего рациона острые, жирные и жареные блюда, а также воздержатся от копченостей и маринованной продукции. Ни в коем случае не стоит употреблять алкоголь, и практически полностью исключите кофе и крепкий чай.

Стоит воздержаться от употребления таких овощей как: редис, лук, чеснок и редька. Сладкая продукция, кондитерские изделия, мороженое и газировка способны усиливать воспалительный процесс. Апельсин, лимон, киви, и другие кислые овощи и фрукты обладают раздражающим эффектом на слизистую желудка. Если человек относится к группе пациентов, которые страдают разного рода аллергическими реакциями, то необходимо исключить самые распространенные продукты аллергены: яйца, клубника, свежее молоко, орехи, красные и оранжевые овощи.

Что можно есть при ветрянке

Питание при ветряной оспе обязательно должно быть сбалансированным. Нужно употреблять много овощей в тушеном или отварном виде. Пить большое количество воды, желательно негазированной или сладкий чай. Это помогает укрепить организм и вывести продукты жизнедеятельности вируса.

Диета при ветрянке у детей

Ветряная оспа (ветрянка) – острое вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Возникает…

Затруднить процесс приема пищи может то, что папулы возникают на языке и слизистой ротовой полости. В связи с этим пища должна быть мягкой, чтобы ее можно было легко глотать. В ежедневный рацион нужно ввести каши, сваренные на воде. После приготовления их также можно заливать молоком.

Во время ветрянки специалисты рекомендуют употреблять больше свежевыжатых соков. Это способствует укреплению иммунитета.

Пища должна содержать много белка. Специалисты считают, что при ветрянке больному можно есть нежирную птицу, рыбу и мясо. Можно кушать яйца, супы, нежирные кисломолочные продукты.

Что касается сладкого, то его можно заменить сладкими мягкими фруктами. Это могут быть запеченные яблоки или груши, дыни, арбузы, банан. Для пищеварительной системы очень полезны сухофрукты. Если же съесть шоколадку, она не принесет вреда организму, но нею можно повредить волдыри на слизистой, поэтому стоит быть осторожными.

Диета при ветрянке не считается строгой. Ее подбирает лечащий врач индивидуально каждому больному. Если придерживаться рекомендаций специалиста, выздоровление наступит быстрее.

Что можно кушать при ветрянке: принципы

В состав пищи должны входить витамины и микроэлементы. Ребенку требуется сбалансированное питание, благодаря которому можно получить достаточно энергии для борьбы с вирусным заболеванием. В меню включаются продукты, легко усваивающиеся пищеварительной системой. Исключаются все тяжелые для кишечника блюда.

Принципы питания:

  1. Пища содержит оптимальное количество белков, жиров и углеводов. Меню ребенка сбалансировано. Белки составляют не более 60% рациона, 40% выпадает на углеводы, а 10% остается жирам.
  2. Предпочтение отдается нежирному мясу. Для приготовления блюд используются индейка, кролик и телятина. Курица и свинина допускаются, но в меньших количествах. В период инфекции нельзя перегружать организм тяжелой пищей.
  3. В меню включаются кисломолочные продукты, особенно домашнего приготовления (кефир, творог, йогурт и др.). Чем свежее они будут, тем лучше для ребенка.
  4. Питание при ветрянке у маленьких детей предполагает, что в рацион входят фрукты и ягоды, особенно в свежем виде. В малине находится селен, повышающий защитные силы организма. Плоды и ягоды богаты витамином С – натуральным антиоксидантом, угнетающим вирус.
  5. На гарнир подаются крупы, т. к. в их состав входят медленные углеводы, которые дают ощущение сытости на длительное время. Они не только наполняют организм энергией, но и благотворно влияют на работу ЖКТ.
  6. Диета при ветрянке для детей базируется на свежих овощах. Если малыш не в состоянии жевать твердую пищу, т. к. его рот поражен сыпью, овощи измельчаются до пюреобразной консистенции, что позволяет предотвратить повреждение слизистой.

Помните! В первую очередь нужно проконсультироваться с педиатром. Только специалист детально расскажет, что можно кушать ребенку при ветрянке, а что категорически запрещено.

Самые распространенные симптомы ветрянки

Большинство людей заболевает ветряной оспой один раз в жизни. Чаще всего это происходит в детстве. Вирус ребенок подхватывает в детском саду или в школе. Детский возраст наиболее восприимчив к различным болезням, но переболев однажды, у человека вырабатывается иммунитет на всю жизнь. Редко кто заболевает ветрянкой повторно. При контакте с больным человеком симптомы ветрянки проявляются не сразу, а через 7-10 дней после заражения.

Признаки болезни

  • слабость, пониженный аппетит, головные боли;
  • повышение температуры тела до 39 градусов;
  • появление сыпи по всему телу в виде маленьких красных пятен, которые со временем превращаются в пузыри и чешутся.
Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий