Антирефлюксная смесь

Как отличить рвоту от срыгивания

Срыгивание является нормальным процессом у грудничков. Оно проявляется отхождением небольшого количества пищи (до 3 ст. л.) вместе с воздухом практически после каждого кормления смесью. Отличается рвота от срыгивания обильным выбросом на расстояние частично переваренной пищи через некоторое время после ее приема. В каких случаях родителям нужно насторожится и принять адекватные меры?

Во время рвоты наблюдается повышенная возбудимость крохи. Ребенок беспокоен и плачет, повышается температура тела. Нехорошим явлением считается появление в рвотной массе зеленых, коричневых или кровянистых примесей.

Отличить рвоту от срыгивания можно по следующим признакам:

  • начинается внезапно, независимо от приема пищи;
  • жидкость извергается фонтаном, обильно;
  • вызывает напряжение у малыша;
  • приводит к обезвоживанию и потере веса.

Появление рвоты у ребенка может быть обусловлено вирусной инфекцией, непереносимостью смеси, дисбактериозом и аллергией. Довольно часто она может быть вызвана введением прикорма, изменениями режима питания.

Какие есть лучшие антирефлюксные смеси для новорожденных против срыгивания?

Если принятые меры не помогают, то на помощь придут смеси против срыгивания с загустителями, т. е. антирефлюксные смеси. «Рефлюкс» — это термин, означающий забрасывание в обратном направлении. В данном случае речь идет о забрасывании молока из желудка в пищевод. В качестве загустителей используются клейковина бобов рожкового дерева (камедь) и рисовый или кукурузный крахмал.

Смеси от срыгивания у новорожденных с добавлением крахмала («Нутрилон комфорт», «Энфамил АР», «Лемолак») очень эффективны, так как крахмал быстро расщепляется в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.

Зато клейковина бобов рожкового дерева не только помогает при упорных срыгиваниях, но и стимулирует перистальтику кишечника, способствует отхождению газов и налаживанию регулярной дефекации, что оказывает положительное влияние при коликах и запорах. Камедь на 80% состоит из пищевых волокон, которые набухают в желудке и повышают вязкость молочной смеси, препятствуя срыгиванию. Пищевые волокна не перевариваются пищеварительными ферментами и в неизменном виде доходят до толстого кишечника, где становятся питанием для полезных представителей микрофлоры, главным образом для бифидобактерий. Таким образом, клейковина бобов рожкового дерева участвует также в формировании микрофлоры кишечника.

А какие смеси от срыгивания рекомендуется давать детям первых месяцев жизни? В этом возрасте малышам нужно давать адаптированную антирефлюксную смесь «Фрисовом 1», которую с 6-месячного возраста можно заменить на «последующую» смесь «Фрисовом 2». К антирефлюксным смесям с камедью относятся также «Хумана АР», «Нутрилак антирефлюксный», «Нутрилон антирефлюкс».

Для приготовлении смеси соблюдайте рекомендации изготовителя: например, для смеси «Фрисовом» очень важно использовать воду температуры 75 °С, при которой происходит набухание камеди, обеспечивающее ее основное действие. А для разведения других смесей может потребоваться вода температурой 50 °С

Как показывает практика, применение лучших антирефлюксных смесей от срыгивания в течение 10-14 дней позволяет избавиться от этого синдрома, налаживает регулярный стул, ликвидирует колики и улучшает кишечную микрофлору.

Упорные срыгивания и рвота у младенцев могут быть симптомами поражения ЦНС, инфекционных заболеваний, пилоростеноза и др., поэтому прежде чем перейти на антирефлюксные смеси, необходимо исключить эти заболевания.

Как принимать антирефлюксную смесь

Как кормить антирефлюксной смесью, расскажет ваш педиатр. С ассортиментом смесей в нашем интернет-маркете «Дочки-Сыночки» вас познакомят наши сотрудники.

Смесь с загустевающими натуральными пищевыми волокнами готовится отдельно от питания для основного вскармливания, поэтому для нее рекомендуют подготовить вторую бутылочку. Лечебную смесь нужно разводить в теплой кипяченой воде и предлагать пить ребенку не после, а до каждого кормления.

Сколько давать антирефлюксной смеси, зависит от порции основного питания. Смесь на основе камеди из рожкового дерева или с добавлением полисахарида дается в дозировке 30-60 мл за один прием.

Антирефлюксная смесь имеет показания к употреблению в следующих случаях:

  • при частом срыгивании;
  • активизации рвотного рефлекса;
  • при кишечных коликах;
  • повышенном метеоризме;
  • в случае постоянных запоров и дисфункции кишечника.

Клейковина рожкового дерева густеет непосредственно в кишечнике ребенка под воздействием кислотной среды. Крахмал изначально гарантирует густую консистенцию питания.

Для эффективного воздействия на моторику желудочно-кишечного тракта антирефлюксные смеси нужно разводить с водой, температура которой 35-40°C.

Сколько можно кушать антирефлюксную смесь

Камедь естественного происхождения является плохо перевариваемым пищевым волокном, препятствующим при передозировке всасыванию полезных микроэлементов. Поэтому кормить малыша смесью на основе данной добавки на протяжении более 3-х месяцев не рекомендуется. За два-три месяца такое лечебное питание обеспечивает ожидаемый антирефлюксный эффект без причинения какого-либо вреда организму младенца.

Детскими смесями с добавкой крахмала можно полностью заменить основное питание ребенка на искусственном вскармливании. Такими антирефлюксными крахмальными смесями малыша можно кормить на протяжении года.

В нашем онлайн-магазине вы сможете выбрать антирефлюксную смесь как на основе природной камеди (от производителей «Нутрилак», «Беллакт», Hipp, Humana, Similac, «Бабушкино лукошко»), так и с полисахаридом (от бренда Nestle Nan).

Натуральная камедь (Период использования – 3 месяца)Нутрилак Premium АнтирефлюксПри срыгиваниях, запорах, коликах. Дополнительно укрепляет иммунитет, развивает  зрение
Similac АнтирефлюксДля уменьшения частоты срыгиваний и комфортного пищеварения. Способствует развитию иммунитета
«Бабушкино лукошко АР»При обильном срыгивании, запорах
Hipp ARДля быстрого антирефлюксного эффекта
«Беллакт АР»Для коррекции нарушений пищеварения, создания здоровой микрофлоры кишечника, легкого переваривания основной смеси
Humana ARПри рефлюксном синдроме (для уменьшения интенсивности и частоты срыгиваний). Для нормального опорожнения кишечника
Полисахарид (крахмал) (Период использования – 1 год)Nestle Nan АнтирефлюксДля устранения срыгивания. Возможно использование в качестве основной смеси.

Смеси антирефлюксного действия в объеме 30-60 мл способны регулировать моторику желудочно-кишечного тракта, активизировать перистальтику кишечника и размягчать каловые массы. Это объясняет целесообразность использования данного питания для эффективного устранения проблем ЖКТ.

Антирефлюксную смесь нужно давать детям в качестве дополнительного лечебного питания ежедневно перед приемом основной смеси или грудного молока. Разовая норма составляет 30-60 мл. Для антирефлюксных смесей нужно использовать отдельную бутылочку.

Смеси против частого срыгивания, запоров и колик, изготовленные с добавлением натуральной камеди рожкового дерева, малышам можно принимать на протяжении до 3-х месяцев. Показания к длительному употреблению (до года) имеют антирефлюксные смеси с загустителем в виде крахмала.

Как правильно давать антирефлюксную смесь — подсказки мамам

Если ребенок часто и много срыгивает, ему назначается смесь с камедью. Начинать кормить антирефлюксной смесью нужно постепенно, ни в коем случае не смешивая ее с обычной адаптированной.

Антирефлюксная смесь с полисахаридом камеди разводится в отдельной посуде. Перед основным кормлением нужно давать малышу 10-30 грамм специальной лечебной смеси, а потом уже — основное питание.

Если же обильные срыгивания продолжаются и по завершении курса, необходимо повторно проконсультироваться с врачом педиатром.

Если ребенок срыгивает не очень обильно, и при этом у него наблюдается нестабильный жидкий стул, прописывается крахмалосодержащая смесь. Зачастую она становится основным питанием малыша на последующий месяц (а иногда и на два).

В этом случае антирефлюксную смесь вводят в рацион грудничка постепенно, начиная с 10-20 грамм между кормлениями в первые день — два. Затем одно кормление полностью заменяют на антирефлюксное, и через два — три дня малыш уже будет в состоянии питаться только лечебной смесью.

Беллакт Нутрилак или Нан — обзор

Беллакт

Эта весьма неплохая антирефлюксная смесь от срыгивания производится в Беларуси. В состав смеси входит камедь для быстрого загустения пищи и предотвращения нарушений в работе ЖКТ новорожденных.

На вкус приятная, дети ее едят с удовольствием.

Небольшой недостаток — иногда при разведении теплой водой формируются комочки и смесь нужно подольше взбалтывать.

Стоимость Беллакт АР — порядка 300-400р за упаковку.

Нутрилак

Антирефлюксная смесь российского производства. Лечебный эффект достигается благодаря входящей в состав камеди. Смесь содержит весь необходимый набор полезных витаминов и минералов для правильного развития малышей.

Абсолютно не содержит ГМО и пальмовое масло (что важно для детей с аллергией на этот компонент или с проблемами сердечно-сосудистой системы). Жировая составляющая смеси Нутрилак АР — кокосовое, соевое, кукурузное масла

Как большинство плотных антирефлюксных смесей, Нутрилак АР нужно разводить подогретой водой и взбалтывать чуть дольше, чем обычную адаптированную.

Стоимость Нутрилак АР — порядка 500-600р за упаковку.

Нан

Швейцарская антирефлюксная смесь, лечебным компонентом которой является картофельный крахмал.

В состав Нан АР входят специально разработанные пробиотики для улучшения работы желудочно-кишечного тракта новорожденных.

Смесь не содержит ГМО и пальмовое масло.

Из недостатков можно отметить своеобразный вкус, который нравится не всем малышам. Стоимость Нан АР — порядка 700-800р за упаковку.

Антирефлюксные смеси на основе крахмала

Таблица состава антирефлюксных смесей на основе крахмала

ПоказательГрудное молокоCелиа АР(Селиа, Франция)Нан АР (Нестле, Германия)Энфамил АР (Мид Джонсон, Голландия)Лемолак (Семпер, Швеция)
Белок, г0,8- 1,21,61,21,71,3
Соотношение сывороточного белока к казеину80:2060:40частичный гидролизат60:4060:40
Жиры,г в т.ч.3,53,53,43,53,5
Пальмов маслонетестьестьесть
Линолевая кислота, гесть0,6080,50,580,53
Линоленовая кислота, гесть0,1010,0630,0610,07
Арахидоновая кислота, гестьнетнет23нет
Докозагексаеновая кислота, гестьнетнет12нет
Углеводы, в т. ч.7,57,67,87,67,4
Лактоза7,54,95,14,66,4
Мальтодекстриннет0,8нетнетнет
Камедьнетнетнетнетнет
Пребиотикиестьнетнетнетнет
Крахмалнет1,92,7есть0,93
Минеральные вещества
Кальций, мг3454615546
Фосфор,мг1432474431
Соотношение кальция и фосфора2,421,71,31,251,5
Натрий, мг19,321202415
Калий, мг5559728562
Соотношение натрия и калия2,842,83,63,544,1
Магний, мг46,15,95,44,0
Железо, мг0,160,70,70,740,4
Цинк, мгесть0,70,50,70,4
Йод, мкгесть10,810107,5
Марганец мкг0,78,11541нет
Медь, мкг4047504440
Селен, мкгесть1,51,21,5нет
Витамины
Витамин А, мкг3765220 МЕ6050
Витамин D, мкг1,21,00,91,01,3
Витамин Е, мг0,630,70,70,940,8
Витамин К1, мкгесть3,85,85,43,0
Тиамин, мг В10,150,060,070,050,05
Рибофлавин, мгВ20,0381,350,10,0610,07
Витамин В6, мг0,0220,060,50,040,05
Витамин В12, мкг0,0450,20,10,20,15
Ниацин, мгесть0,740,70,670,6
Пантотеновая кислотата, мгесть0,40,50,340,3
Биотин, мкг10,20,22,01,2
Фолиевая кислота, мкгесть10,812117
Витамин С, мг4,2410,89,1156
Холин, мгесть8,16,98,16,5
Карнитин, мгесть1,51,00,721,0
Инозитол, мгесть3,43,94,93,0
Таурин, мгесть4,74,64,14,5
Нуклеотиды, мгестьнетестьнетнет
Энергетическая ценность, кал6968676866
Осмолярность мосм/кг260-300262252220290

Как отличить полезные советы от вредных?

Если вы начнете собирать информацию об антирефлюксных смесях, то найдете множество противоречивых сведений. Кто-то советует разводить порошок в чуть теплой воде, кто-то – почти в кипятке; одни рекомендуют смешать настоящий коктейль из разных видов детского питания, другие призывают использовать единственное наименование от рождения до года. Чему верить? В первую очередь, не читайте советы на многочисленных форумах молодых мам, там вы можете обсуждать фасоны чепчиков или любимые игрушки малышей. Когда вопрос касается здоровья, слушать можно только специалистов.

Готовить смесь нужно строго по инструкции. Производитель разработал этот продукт, знает, какие компоненты в него входят и как нужно с ними обращаться. Дозировка, температура воды и условия хранения должны стать для вас законом, а к некоторым рекомендациям лучше отнестись с сомнением. Например, изготовитель пишет, что его антирефлюксные смеси можно добавлять в бутылочку с другим детским питанием. Возможно, такое и допустимо, только зачем? Вы же не бросаете продукты для супа и компота в одну кастрюлю, не поленитесь и для малыша готовить каждое «блюдо» отдельно.

Какую фирму предпочесть и какой вид смеси приобрести, лучше всех посоветует педиатр. Он в курсе, как реагируют груднички на тот или другой продукт, знает особенности вашего ребенка. Если вы очень хотите приобрести какую-то марку, узнайте мнение врача. Реклама и отзывы подруг не дают гарантии, что вашему малышу эта смесь тоже пойдет на пользу.

Срыгивания бывают почти у всех детей, поэтому не нужно сразу бежать к прилавку с лечебными смесями. Кормите ребенка грудью столько времени, сколько сможете. Если вы и сами станете питаться правильно, то будете на 100% уверены, что ребенок получает качественную пищу. Не занимайтесь физкультурой и не устраивайте активных игр после еды, подержите малыша вертикально несколько минут, чтобы лишний воздух вышел из желудка. Часто следование этим рекомендациям снижает количество и объем срыгиваний, и никакого дополнительного лечения не требуется.

https://youtube.com/watch?v=eKX5IZkA6hM

Антирефлюксные смеси, содержащие крахмал

Крахмал содержит природный полисахарид – амилопектин, который состоит из остатков глюкозы. Расщепление происходит в тонком кишечнике с помощью особых ферментов. Отличительная особенность крахмала от камеди рожкового дерева состоит в том, что он сохраняет содержимое желудка долгое время, за счет чего у малыша надолго остается ощущение сытости.

Селиа АР произведен с использованием крахмала, благодаря которому малыш чувствует себя сытым длительное время

Кроме этого, крахмал оказывает закрепляющий эффект в таких продуктах, как «Сэмпер Лемолак», «Энфамил АР», «НАН АР», «Селиа АР», «Симилак АР». Лишь в составе смеси «Нутрилон Комфорт» содержится «прежелатинизированный» крахмал, представляющий собой смесь кукурузного и картофельного крахмала. Благодаря такому содержимому, крахмал не сможет спровоцировать запоры в кишечнике.

НазваниеЦена, руб
Нутрилон Комфорт (рекомендуем прочитать: состав смеси Нутрилон Комфорт и другие виды детского питания этой марки)549
Сэмпер Лемолак270
Селиа АР370
НАН АР655
Симилак АР (рекомендуем прочитать: состав смеси «Симилак 1»: таблица)660
Энфамил АР700

Как работают?

Антирефлюксная смесь, применяемая при лечении срыгиваний, – детское питание, не позволяющее пищи обратно выйти, обеспечивающее малыша необходимыми питательными веществами и заряжающее его энергией. При употреблении данных продуктов, благодаря добавкам загустителей, в желудке ребенка образуется плотный сгусток, препятствующий срыгиванию. Отличительной особенностью антирефлюксных смесей от обычных является наличие на упаковке пометки AR (от англ. Antiregurgitation).

Состав антирефлюксных продуктов приближен к грудному молоку, где сывороточные белки содержатся в большем количестве, чем казеины, что способствует легкому перевариванию и усвоению. Исключением является «Нутрилон АР», где количество казеина превосходит количество сывороточных белков, за счет чего усиливается эффект загустителя.

Для малышей, страдающих срыгиванием, существует множество лечебных смесей

Есть смеси, не содержащие пальмового масла. Но все, по виду загустителя, можно разделить на два вида, для которых характерны как общие признаки, так и отличительные черты.

Антирефлюксная смесь является лекарством, а не едой. В рацион здоровых детей вводить ее не надо. При лечении от частого срыгивания ребенку нужно обеспечить обильное питье. При возникновении побочных эффектов, немедленно обратитесь к врачу.

Антирефлюксные смеси, содержащие камедь рожкового дерева

Это вещество является природным полисахаридом, получаемым из плодов рожкового дерева, также известное как пищевая добавка Е 410, которая используется в пищевой промышленности в качестве стабилизатора, эмульгатора и загустителя. Полисахарид камеди (галактаманнан) относится к пищевым волокнам, которые не перевариваются в пищеварительном тракте под действие ферментов человека. Его расщепление происходит только под влиянием микроорганизмов толстого кишечника. Это способствует их росту, таким образом оказывая пребиотический эффект. Камедь рожкового дерева ускоряет выведение содержимого желудка в кишечник, а благодаря способности удерживать воду способна устранять запоры. Количество камеди рожкового дерева разрешенное для введения в продукт составляет 1 г в 100 мл (в среднем от 0,34 до 0,5 г в 100 мл.). Высокое содержание загустителя чревато возникновением коликов и метеоризма.

Важно! Смеси, содержащие камедь рожкового дерева обладают пребиотическим эффектом и способны устранять запоры. В детском питании камедь рожкового дерева используется в натуральном или модифицированном виде

Натуральная камедь присутствует в «Фрисовом» и характеризуется способностью растворяться только в горячей воде (70-80ºС). Модифицированная камедь растворяется при более низких температурах (40-50ºС) и входит в состав смесей: «Нутрилон АР», «Хумана АР», «Нутрилак АР», «Бабушкино лукошко Антирефлюкс БИО», «Беллакт»

В детском питании камедь рожкового дерева используется в натуральном или модифицированном виде. Натуральная камедь присутствует в «Фрисовом» и характеризуется способностью растворяться только в горячей воде (70-80ºС). Модифицированная камедь растворяется при более низких температурах (40-50ºС) и входит в состав смесей: «Нутрилон АР», «Хумана АР», «Нутрилак АР», «Бабушкино лукошко Антирефлюкс БИО», «Беллакт».

Как давать антирефлюксную смесь?

Вводить в рацион антирефлюксные продукты необходимо только по рекомендации врача, так как они оказывают лечебное действие, и могут привести к аллергии и другим побочным эффектам. Исходя из особенностей организма ребенка, ему назначается определенный вид смеси и необходимая дозировка. Если употребление антирефлюксных смесей не приведет к должному эффекту, применяют медикаментозное лечение.

Антирефлюксные смеси для лечения грудничка должен назначать педиатр. Самостоятельное применение смесей не рекомендуется

Продукты с содержанием камеди рожкового дерева рекомендуют применять при обильных срыгиваниях и часто возникающих запорах. Вводить их нужно постепенно, не пропуская ни одного кормления. Допускается добавление в бутылочку с обычной молочной смесью, заранее разведя в отдельной посуде, но специалисты все-таки советуют кормить малыша лечебной смесью непосредственно перед началом кормления. Объем смеси необходимо постепенно увеличивать до тех пор, пока не устраниться проблема. Обычно курс лечения продолжается 3-4 недели.

Нутрилон Антирефлюкс применяется при проблемах срыгивания у ребенка

Продукты, в составе которых присутствует камедь или крахмал, требуется разбавлять в горячей воде:

  1. 60 градусов при обработанной камеди;
  2. 80 градусов при натуральной камеди;
  3. 90 градусов при крахмале.

Для предотвращения срыгивания необходимо подержать малыша в положении столбиком

Чтобы избежать срыгивания, после того, как вы покормили малыша, нужно подержать его «столбиком» в течение 5-10 минут. При этом младенец вместо пищи сможет отрыгнуть накопившийся или проглоченный воздух во время еды.

Обратите внимание на положение головки новорожденного в период кормления. Она должна находиться выше уровня животика

Дети, умеющие держать спинку, могут кушать сидя.

Для предотвращения срыгивания не кормите ребенка, когда он плачет или икает (рекомендуем прочитать: что делать, если новорожденный икает?). Выбирайте соску с учетом возраста ребенка. Если отверстие в ней довольно большое, еда будет поступать в рот младенца большими порциями, что в свою очередь спровоцирует срыгивание.

Стоит насторожиться, если малыш кричит во время обильных срыгиваний, выгибает спину или испытывает другой дискомфорт. В таком случае обязательно обратитесь за помощью к врачу. Тревожным признаком может быть сокращение количества мочеиспусканий, а также, если после кормления младенец практически сразу же испытывает чувство голода.

Полезные материалы:

  1. Какую смесь лучше выбрать для новорожденного при запорах и коликах: обзор детского лечебного питания
  2. Что делать, если ребенок 3-6 месяцев отказывается есть смесь при смешанном и искусственном вскармливании?
  3. Как у грудничка проявляется аллергия на смесь: симптомы с фото и схема лечения
  4. Обзор смесей Friso (Фрисолак и Фрисо Голд): состав детского питания и таблицы с инструкциями по применению
  5. Кисломолочные и молочные смеси «Агуша» для новорожденных и детей от 6 месяцев: состав, ассортимент

Антирефлюксные смеси – что это такое?

Это специальное лечебное детское питание, которое прописывается детям с нарушениями пищеварения, выражаемыми в частых и обильных срыгиваниях, метеоризме, коликах и расстройстве стула, рвоте. На упаковке с таким питанием стоит пометка «AR» (Antiregurgitation) или «АР».

Антирефлюксные смеси для младенцев применяются обычно по достижении ребенком полугода, но иногда приходится давать их ребенку вплоть года.

В основе любой такой смеси загуститель, он бывает двух видов и по этому признаку делятся все антирефлюксные смеси от срыгиваний.

Этот загуститель попадает в желудок с питанием, его волокна начинают впитывать жидкость в желудке малыша, проходят с питанием дальше в кишечник, продолжают впитывать жидкость, тем самым улучшают процесс переваривания пищи и перистальтику кишечника, а затем выходят из организма.

В качестве загустителя, который не переваривается и функцией которого является «связывание» жидкой пищи, выступает либо камедь, либо крахмал.

Камедь широко используется в пищевой промышленности как загуститель. Добавляют ее и в детское питание. Волокна камеди не растворяются в желудке, но очень хорошо расщепляются ферментами кишечника. Поэтому камедь имеет еще одно положительное свойство – благотворное влияние на микрофлору кишечника.

Смеси с камедью прописываются малышам с частыми запорами, доктора рекомендуют давать такую смесь ребенку не дольше трех месяцев, а эффект обычно наступает после 1 месяца применения.

Антирефлюксные смеси на основе камеди присутствуют в линейках таких производителей детского питания как Нутрилак, Хумана, Фрисовом, Беллакт, Бабушкино Лукошко.

Крахмал, а точнее его элемент амилопектин обладает связывающим действием, которое начинается уже в желудке, поэтому антирефлюксные смеси на крахмале обладают закрепляющим действием. И поскольку крахмал начинает впитывать жидкость уже в желудке, еда, которую только что съел малыш, загустевает и это придает дополнительное ощущение сытости.

Смеси на крахмале прописываются новорожденным с нормальным стулом, давать смесь с крахмалом можно дольше, чем питание с камедью – примерно год.

Подробнее о составе антирефлюксных смесей.

Производители антирефлюксных смесей на крахмале: Энфамил, Семпер, Селиа, Симилак, Нутрилон и Нан.

Плюсы антирефлюксных смесей не только в уменьшении частоты срыгиваний, но также они (в зависимости от марки и типа загустителя) устраняют запоры, кишечные колики, нормализуют микрофлору кишечника и его перистальтику, облегчают переваривание пищи как в желудке, так и в кишечнике. Некоторые антирефлюксные смеси могут быть использованы в качестве основного питания (Нан), некоторые можно давать малышам уже с рождения (Нутрилон), некоторые содержат пробиотики (Нутрилон).

Читайте — сравнение антрефлюксных смесей по важнейшим показателям.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий